「食ロス削減☆かぼちゃの皮のミートソース」 クックパッドMYレシピID: 7337684 かぼちゃ料理を色よく仕上げるために皮を除くの必須…でも、もったいなくない?? 皮にも栄養がたっぷり含まれるので、ぜひ食べましょう!捨てないことは、節約にもつながります。 冷凍保存可。ハロウィンのほとぼりが冷めたころにさらっと普段の食卓に加えるのもおすすめ。 今回のパスタ、お試しした #zenbヌードル を使っています。 トレーニーやダイエッターのインスタ投稿でよく見るな~と思って気になっていた麺。 麺類っておいしいけど、栄養偏るんですよね~ その栄養バランスをクリアした麺!なんて画期的!! 普通のスパゲティと比べると、麺が引っ付いてだまになる感じがあるので、オリーブオイルなどを多めに足すか、スープ麺で食べるのがよさそう。 心配していた豆臭さも全然なく、美味しかったです! ゆで汁には塩を加えないので、インスタントスープを溶かすのに使えました! 普通のお湯より香ばしい感じがあります。 健康を気にする人、特に、一人のランチ、または大人だけの食事の時にぜひ使いたいと思ました。 ***** 甘いものが好きすぎるから、食事はちょっぴりヘルシーに。 お野菜をたくさん使いつつ、家族みんなで楽しめる料理。 @fruit.moon0913 *実月*です ***** @zenb_japan #zenb #ゼンブ #zenbnoodle #zenbヌードル #ゼンブヌードル #豆ヌードル #黄えんどう豆 #食物繊維 #たんぱく質 #monipla #zenb_fan #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #おうちごはん365 #てづくりごはん365 #おうちごはん #フーディーテーブル #うちごはん #マカロニメイト #snapdish #cooking #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2022 #Nadiaartist #cookpad #クックパッド #クックパッドニュース #ニシラル秋のごはん
けいちゃんママ 2022-10-16 21:01:10 提供:株式会社ZENB JAPAN
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豆や野菜のまるごと食体験「ZENB」。 素材の皮や芯などまで、可能な限り余すことなくぜんぶ使う。おいしさと栄養を引き出す。 健康なのに、ちゃんとおいしい。からだにも、地球にもやさしい。大人も子どもも、みんなうれしい。 あなたらしい豊かな未来に向けて、あたらしい食生活をお届けします。