ZENBミール（MP＊週末パン作り＊料理好き主婦さん）ゼンブミール #ze

レビュー

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ゼンブミール #zenbmeal を使ってライ麦のコーヒービスコッティを作りました(^ ^) ゼンブミールはオートミールのように使えて、黄えんどう豆100%だからグルテンフリーに最高✨ おやつにも、スープなどの食事にも使えるみたいです。ライ麦にはグルテンが含まれるけど、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で身体に嬉しいおやつになりました😋 コーヒーや牛乳と合わせて、カリカリの食感が楽しい❣️ ゼンブミールを軽く砕いて生地に混ぜたけど、生地と一体化してしまったので、せっかくならトッピングしても良かったかな？🤔 ライ麦ビスコッティレシピ 12本分ライ麦粉 130g きび砂糖 40g BP 小さじ1 蜂蜜 20g インスタントコーヒー 20g＋水80g ゼンブミール 1食分(30g) オーブンを170度に予熱。ライ麦粉、砂糖、BPをミックスする。蜂蜜、コーヒー、水を別のボウルで合わせる。粉類と水分を混ぜ合わせ、まとまってきたらゼンブミールを混ぜる。四角いバットなどに生地を広げて押し固める。 170度で20分焼き、一旦取り出して等分してから水分が飛んで固くなるまで20〜30分焼く。 #zenb #ゼンブ #zenbmeal #ゼンブミール #ミール #グルテンフリー #糖質オフ #脂質オフ #monipla #zenb_fan

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投稿日時:2022/10/16 提供：株式会社ZENB JAPAN

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ZENBミール

価格：894円(税込)

『豆100％ゼンブミール』オートミールよりもヘルシー。オートミールよりも脂質61％オフ、たんぱく質・食物繊維は1.4倍、さらに糖質はおにぎりよりも57％オフと低糖質※。【こんな方にオススメ】栄養バランスがいいものを食べたい朝は時間がなく、忙しいので朝食は適当にしてしまう朝食は食べず午前中は元気がない ▽詳細 https://zenb.jp/products/zenbmeal101 ※出典 ZENBミール自社調べ、オートミール、おにぎり（水稲飯）：日本食品標準成分表2020年版（八訂）※喫食時1人あたりの値は、ZENBミール乾物30g（戻し後100g）、おにぎり100g、オートミール乾物30g ｜ZENBミール一食糖質 15.1g、脂質0.7g、たんぱく質6.1g、食物繊維4.1g

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