ZENB ファンサイト／ZENBミールの口コミ（クチコミ）・レビュー（だらりら子さん）

豆100％でヘルシーに♪ 話題の『ZENBミール』をお試ししました！ 30代後半を迎えた私。 今までは好きなものを好きなように食べている生活でしたが、体の疲れや不調を感じることが増えたことで食生活を見直すことにしました。 そのひとつにいわゆる白米を食べる機会を減らし、玄米やオートミールを食べてみることにしたのですが……やっぱりそれだけでは栄養面が樹になるんですよね。 カロリーは低めで主食たりえて栄養もとれる…そんな都合のよい食品を探しているなかで出会ったのがこの『ZENBミール』です。 こちらは最近注目されているバランスにすぐれた『黄えんどう豆』を使っているそう。 脂質がすくなく、鉄や亜鉛、カリウムなどのミネラルが豊富、またポリフェノールも豊富でしかも低糖質という素晴らしさ！ 『ZENBミール』はオートミールに比べると、 ・脂質61％オフ ・食物繊維1,4倍 ・たんぱく質1,4倍だそう！ また電子レンジやお湯を注ぐだけでも食べれる簡単調理も魅力的！ さっそく忙しい朝御飯のシーンで食べてみることに。 ショートパスタのような見た目です。 水の量で食感が変わるそうで、いろんな食べ方が楽しめそうです♪ アレンジレシピもついていました。 私はカルボナーラ風アレンジしてみて食べてみることに！ ・ZENBミール一袋 ・ベーコンブロック15g ・卵黄１個分 ・スライスチーズ一枚 ・水60ml ・牛乳40ml ・黒胡椒好きなだけ だいたいこんな感じで作りました！ 材料全部混ぜたらレンジでチン！ 癖の少ない、ちょっと香ばしい味わい。 想像より『つるっ』『もちっ』としていて食べやすくて美味しい！ カルボナーラ風のこってりした味付けですが、ミールが一袋約99キロカロリーなので罪悪感も薄めです笑 朝は家族の朝御飯を作るのでいつもバタバタでなかなか自分だけのための食事を用意するなんてできなかったけど、これならレンジにおまかせなので楽チン！ なのに栄養もカロリーもしっかりカバーできて頼もしいです。 『簡単に、おいしく、健康的に』を求めるかたに是非おすすめしたくなる食品でした！ #zenb #ゼンブ #zenbmeal #ゼンブミール #ミール #グルテンフリー #糖質オフ #脂質オフ #monipla #zenb_fan

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