ZENB ファンサイト／ZENBヌードルの口コミ（クチコミ）・レビュー（たかっちさん）

昼から、筋トレ行くので早いランチ🍝 . 筋肉がつきにくいので、運動後だけでなく、運動前後にたんぱく質。 . 何もしなくても、1食に50gぐらいのたんぱく質量を取らないと、不足してしまうのでパスタと言いつつ、実は大豆のzenbヌードル愛用してます。 豆『100％ゼンブヌードル』←これ、大豆麺と言いつつ、実は小麦粉少し混ざってます。って、商品も多いのですが、こちらは豆100%❣️ 食物繊維たっぷり、植物性たんぱく質がとれる嬉しい麺。 . ★食物繊維不足が気になる方 ★たんぱく質を摂りたい方 ★糖質を控えたい方 たんぱく質の吸収には、ある程度の糖質も必要なので私の一番気に行ってる食べ方は... 『ツナ&大根をポン酢醤油』 和風だと、この組み合わせが胃もたれもしなくって好き😋 大根は、ピューラーで細くすると食べやすいですよ。 . . . #zenb #ゼンブ #zenbnoodle #zenbヌードル #ゼンブヌードル #豆ヌードル #黄えんどう豆 #食物繊維 #たんぱく質 #monipla #zenb_fan #運動前

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