『全薬ヘルスビューティ・ショップ』
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貧血の病気あるせいか、冷え性が酷いです(ーー;)だから、お風呂の時間はとても大切だし、入り方もこだわります。(^_^)最近は、ゲルマニウムボールを入れています、汗ものすごいしお風呂出た後もポカポカしますよ。あとは、5分だけ42℃くらいの湯船に首までつかります。そのあと5分は半身浴。最初からの半身浴はなかなか温まりませんσ^_^;長時間入らなくてもしっかり温まります(^∇^)2週間に一度軽くあかすりをやってます。あかを落とした方が毛穴が綺麗になり汗もかきやすく、代謝よくなります。お風呂で短時間で温まるのがのぼせないし、温まるコツです(^_^)http://monipla.jp/bl_rd/iid-179382811654ab471070a5c/m-54cb6f1390b54/k-0/s-0/
ラン美 2015-02-02 19:42:12 提供:全薬販売株式会社
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