mikasa fansite寒い冬の日は、ほっと温まるジンジャーレモンティーです♪作り方は簡単いつものように紅茶を淹れたら、ティースプーン1杯のはちみつとレモンの輪切り一枚、生姜パウダーを少し入れて完成です。冷え症対策に生姜のストックは欠かせませんが、生の国産生姜を探すとなかなか新鮮な物がなかったり、すりおろすのが大変だったりするので、最近はパウダーを愛用しています。しょうがファインパウダー 25g使ったのは三笠産業の生姜パウダー♪国産生姜がそのままパウダーになっているのでとっても便利に使えます(^-^*)密封パックなので保存も簡単。開封するときも、切込みじゃなくて真っ直ぐ綺麗に切れるタイプだからハサミも不要なの。ほんのちょっとした事だけど、開け口が綺麗だと気分もUPしちゃいます♪パウダーはとっても細かいので、スープやドリンクに入れるだけでさっと溶けます。水300に対して、ティースプーン半分の生姜パウダー位だとほんのりピリ辛感が味わえます。野菜スープに入れればジンジャーのぽかぽかスープに早変わり。辛みは結構強くて、少量でもピリッとくるから最初はお好みの味まで少しずつ入れるのがお勧め。ジンジャー好きならたっぷり入れて、ピリピリ感を楽しんで♪市販の甘酒に生姜パウダーをほんの少しプラスして・・ピリ辛甘酒の出来上がり。体が温まるホットドリンクで、寒い冬も温まりたいな(^-^*)blog theme--------------　お風呂のこだわり☆-------------一年中冷え症持ちなので、冬はとっても辛い季節です。で、血行促進のために頑張っているのが半身浴。最低でも10分から30分位は浴槽でのんびり温浴しています。お風呂場にスマホを持ち込んでもいいんだけど・・それだと全然癒しの時間にならないので、できるだけ目を閉じてリラックスを心がけています。お風呂でよく使うのがアロマオイル。予めお風呂に入る前にお風呂場をアロマの香りにしておくと、入浴中も・・うとうとリラックスできます（他にもお風呂場でドライブラッシングしてみたり・・・こんな感じで肌をブラッシングしてると、ポカポカになります☆温まった後は乾燥肌対策も必須(^-^*)全薬販売さんのエクスピーシリーズには入浴剤だけでなく、ボディケアも揃ってるみたい。低刺激でお肌にも優しそうだし、ぜひ使ってみたいな☆

momo 　 2015-02-01 13:07:47 提供：全薬販売株式会社