歯磨きに対してのこだわり的なのを書きます。笑
いきなり？みたいなね。笑



これでも一応妊娠する前までの3年ぐらい働きよったけん知識は結構あるっちゃんね️


歯磨きは絶対に1日3回はする️️


歯磨きって朝する人は、朝ごはん食べた後にする人が多いよね？


実は朝起きたばっかりの口の中が
1番汚いんです。笑


朝歯磨きする前にご飯食べるのは、
ドブ水を飲み込みよるのと一緒


だけんと言って先にしても歯磨き粉の味がするとご飯食べたくない人も多いとおもうけん、最低限うがいしてから朝ごはん食べた方がいいよ️️



あと夜はやっぱりせんと気持ち悪くてねれんよね。
昼はなかなかできん人が多いかもやけど、本当はきっちり3回はした方がいい。

人って虫歯が出来やすい人と歯周病になりやすい人とどちらかが多いとやけど、きっちり歯磨きさえすればちゃんと防げることやけんね！


テレビ見ながらでもいいけん、歯を1本1本を磨くように歯磨きすることが大切️


あと歯間ブラシを使うより、フロスっていう糸になったものがあるとやけど、それを使った方が歯茎の中に入った食べカスとかもきれいにとれるけんおすすめ



夜寝る前は洗口剤は使うよー



これがオススメ
刺激が強いけん苦手な人は水で少し薄めても大丈夫


これは歯ぐきが引き締まる感じが実感できるけんすっきりする


歯は大事にせんともう生えてこんし、歯周病になると口臭に繋がるけん気をつけんとね


入れ歯になってからじゃ遅いけんね～。
入れ歯になるとご飯が美味しく感じなくなるんだって️️
またなかなか自分にフィットするのが難しいけん、すぐ歯ぐきに傷が出来たりするし、手入れも大変



歯は大切にしよーね！



これ応募分


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Natsuki. 　 2014-09-02 00:00:00 提供：全薬販売株式会社