毎日の習慣、歯磨き。

昔は磨ければ何でもよかったのですが、
ここんとこ、加齢のせいかどーも口の中が気持ち悪いと思うことが増えました。





た、たぶん、細菌とかそういうのに抵抗する力が、
若人とは違うのよねー、ううう。

放っとくと歯周病とかなりそうで怖い。
てゆか、40歳で10％が歯を失なってるって、それって！

10人に1人よ？！
なにそれ、ちょー怖い！！！

というわけで。

こだわりっていうわけでもないんですが。
私の歯の磨き方は、

・歯ブラシは、歯と歯茎の間を磨けるもの。
・歯磨きペーストは、磨いたときに歯がつるつるになるもので、
　時間が経っても、口の中が気持ち悪くなりにくいもの
・どーしても磨けないときは、とりあえずマウスウォッシュ！
・歯磨きは優しく！（音がしないくらい）
・歯磨き時間は1回あたり10分くらい。
　まずは舌苔ブラシ。
　次に歯磨きペーストを下左右の奥歯に着けてから、左から中央＆右から中央へ。ゆすぐ。
　歯磨きペーストを上左右の奥歯に着けてから、左から中央＆右から中央へ。ゆすぐ。
　最後に歯磨きペーストをつけて、磨き忘れがないよう全体を磨く。ゆすぐ。
　舌でぐるっと磨き残しがないかチェック。
・マウスウォッシュで口内全体を洗う。

てな感じです。
あれ？こだわってる？

いや、昔むかし歯科医院でバイトしてたので、
もしかしたら、ちょっとこだわってるかも。
自宅にフッ素ペーストかあるし。

愛猫の歯も磨いてるし、HAHAHA。

長らくGUMの殺菌効果を愛してたんだけど、
今使ってるのは、イシュアのスマイルホワイトニングペースト（勤務先）、
第一三共のシティースホワイトＥＸ（自宅）、
で、最後にトゥーススマイルのエッセンスで仕上げ。


or
,
and


で、リピしたいなーと思っているのは、
もちろん、今使ってるイシュアでしょ、シティースでしょ、
で、ラクピュア、海の精ソルト。

今、新しく使ってみたいなーと思ってるのは、
アルージェ ホワイトニング UVデイエッセンス１/２が素晴らしかった、
全薬販売株式会社さんの、オーラパール！

ホワイトニング UVデイエッセンス使った時も思ったんだけど、
製造管理とか、たぶん製薬会社クオリティなはず！
なんてゆーか、安心感が違うのよね、製薬会社さんの商品って！
たぶん医薬部外品だし！

というわけで、使ってみたらその使い心地をまたlogっておきたいと思いますっ☆

◆歯磨きlog
・フィールのPureLoop Ren（舌ブラシ）
・トゥーススマイル ホワイトアップエッセンス
・issuaのスマイルコスメティック　スマイルホワイトニングペースト
・第一三共ヘルスケアのシティースホワイトＥＸプレミアムシャイン（ダブルミント）
・ラクピュアのPure ion tooth１/２
・海の精のソルトで歯みがき（粉タイプ）
・SUNRIDERのハーバルトゥースペースト
・ウエルネスジャパンのメディカルシャイン歯磨き
・有楽町のタカハシ歯科１/２/３

◆今、全薬販売株式会社さんではオーラパールのハミガキ剤と音波電動歯ブラシをセットで30名にプレゼントなんだって！これはちょーチャンスじゃない？その良さを体感してみたいっ！⇒【お口の悩みをトータルケア】オーラパールのハミガキ剤＆音波電動歯ブラシセット　　←参加中

みゆ 　 2014-09-01 23:22:21 提供：全薬販売株式会社