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『全薬ヘルスビューティ・ショップ』

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汗かきエステ気分 真夏のシャーベットのインスタ投稿モニター30名様募集!

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乾燥や肌あれを翌朝までしっかりケア!【アルージェ】 ウォータリーシーリングマスク

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秋のエクササイズ

ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿秋は。。。食欲の秋そして。。。食欲の秋が過ぎるとクリスマスやお正月に。。。そう。。プクプク期間に突入。。。なので私はプクプクをなるべく最小限に抑えたいので。。秋はエクササイズを始めますもう10日前からスタートしたエクササイズ今日はお腹ポッコリを。。。何とかしなきゃ。。。「最初は“舟のポーズ”で腹筋を刺激! このポーズのポイントは、腰と床の間にすき間をあけないこと腰を床に押しつけるつもりで背中を丸めておへその下に意識を集中し、大きく足を回すと下腹に効きますよ」 続く“ニワトリのポーズ”は背中の筋肉を鍛えるポーズ。「背筋力が弱って猫背になると、下腹がたるんでぽっこりしてしまいます。下腹をすっきりさせるためには、背中の伸びた正しい姿勢を保つことが大切なんです」 “ニワトリのポーズ”で背すじをグッと伸ばして胸を張ると、下腹がきゅっとへこむのが実感できるはず「おへその下をへこませるよう意識しながら、ゆっくり呼吸すると効果的秋からのエクササイズでプクプク期間を最小限にアルージェ ウォータリーシーリングマスク乾燥や肌あれを翌朝までしっかりケア!【アルージェ】 ウォータリーシーリングマスク ←参加中只今長期モニター中ごまはちみつ石鹸セルディアモイストクリームRutty Joaカラーオイルシャンプーアスタアイプレミアム

れんママ   2014-10-08 12:13:28 提供:全薬販売株式会社

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全薬販売株式会社

私ども全薬販売株式会社は、全薬グループとして、生活者の美容と健康のサポートをモットーに、生活者のニーズに合った商品の販売を行っています。
いつまでも、より健やかに、より美しくありたいと願う生活者のために、全薬グループが長年培った製薬技術を駆使し開発した、安全性、有効性にこだわった商品の数々をお届けします。
通信販売限定の【オーラパール】【ミコモイ】、健康補助食品【ヘルスメイト】のほか、口コミで人気のアルージェ、ジュレリッチの基礎化粧品のほか、美容・健康をサポートする商品を取りそろえております。

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