台風一過ですね
久々の青空は本当に気持ちが良いものです
雨ばかりでしたから余計に嬉しい
 
さて
ｶﾚが会社でマツタケを1本戴いてきたので
どうしようかな　ということで
マツタケごはんを炊きました！

切る前の写真を撮っておけばよかったのですが
それはもうご立派なマツタケで
こんな贅沢はひさしぶりでした。
うーん　いい香り！

 
ｶﾚに切断！させるとこんなに　ブットクなっています苦笑
すごい・・下手すると1センチとは言いませんが
完璧に5mm厚以上あります
 
 
かなりお出汁もお醤油も薄味で作ったので
パンチにかけるかと、お漬物も一緒につけてみました
 
茗荷ときゅうり　お大根　と自家製の山椒の実醤油漬け
 
やっぱり　まつたけの秋ですね！
 
 
ところで
マツタケも、お漬物もそうなんですが
年のせいか歯間に挟まるんです・・・
いけない　いけない
 
オーラルケア　重要ですね
それにはやっぱり
地道な歯磨きが大事なんだろうな・・・
 
 
ついつい
ゴシゴシと力いっぱい磨きがちですが
正しい方法でブラッシングするのが大事ですよね
いつも歯科検診で言われるたびに思い出しますが
すぐに「力任せに磨いてしまう」癖がぬけません苦笑
 
 
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歯そのものだけではなく
歯茎をマッサージブラッシングすることも大事なんだそうです
地道なケアがこの年になると(悲！）必要だから
がんばらないと！と思う秋・・・　うん　　　　　　　　　春香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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はるか 　 2017-10-23 12:35:37 提供：全薬販売株式会社