【今日の体重&体脂肪】54.8kg 23.1%体重&体脂肪…全然変化ないですね(´・c_・`)おやつを無しにして、夕食を少し減らしているくらいなので、バーっと減ることはないのは分かりますが…まぁ、増えてないだけヨシとするしかないかな？(￣ー￣)今日は↓のﾓﾆﾀｰに応募する条件(?)で、冬太りが気になる方◆秋の今から【ヘルスメイトダイエットティー】を試しませんか？　←参加中『今まで取り組んだことのあるダイエット方法』をブログに書いてくださいということなので、そのことについて話したいと思います(*´∀｀)とりあえず…物心がついた頃から太っていたので、流行ったダイエットはいろいろやった記憶があります(´・c_・`)そのなかでも、それなりにやって、一応は体重が減った記憶があるものを紹介すると…☆どこかの医者が考えたというメニューをそのまま食べるというダイエット。☆牛乳きなこダイエット☆ビリーズブートキャンプ☆ラジオ体操ダイエット☆wii-fit☆置き換えダイエットなどなど…数日やっただけ～ってのを合わせたらもうどれだけやったか分かりません(;´д｀)でまぁ、今がこれってことは、すべてリバウンドしているということですね(￣ー￣)笑一番スタイルが良かったのは、大学のサークルでダンスをしていた時でした(*´∀｀)♪体重は、今とそんなに変わらなかった気がするけど…やっぱり、ダンスしてるだけあって引き締まってたんでしょうね～…お腹だして踊りまくってましたもん(*≧∀≦*)←それでも、やっぱり肩はゴツかったけど(笑)元々が太ってたからか、元からそーゆー性格なのか…スタイル良くなると露出したくなるので、ある程度のところでやめとけってことでリバウンドするのかも？(￣ー￣)←なわけない。ちなみに、サークルはすごいストイックで、みんなでいかに揃えて踊るか!!って感じだったので、私じゃなくてもいいじゃん？って思ってしまったのと、今の旦那と会う時間がとれなかったので２年で辞めてしまいました(^_^;)残りの２年はミュージカルをしてたのですが、やっぱり毎日踊ってたのが週に一度しか踊らなくなったので、太っちゃいましたよ(;´д｀)また毎日踊る生活をすればスタイル良くなるだろうけど…むーりーヽ(￣▽￣)ノ舞台に出る!!とかの目標があれば頑張れるだろうから…子供たちが落ち着いたら、自分もまたダンスやりたいと思ってます♪できれば、ずっとジャズをやってたのでヒップホップかやりたいっっ(*≧∀≦*)♪…と、いつものように(?)話がどこかいっちゃったところで、今日はここまでっ(о´∀`о)笑運動しないと、体にいいダイエットはできないですよね…なんだかまだ、体を動かす気にならないのは何故だろう(T-T)ながら筋トレだけでも、毎日できるようにしなきゃ!!と思ってるところです(。´Д⊂)全薬ヘルスビューティーショップヘルスメイトダイエットティーヤーコンってなぁに？煎茶の倍以上のミネラルフラクトオリゴ糖が豊富

ゆら 　 2015-10-06 21:07:08 提供：全薬販売株式会社