数あるブログから
 
kuma*のブログへのご訪問
 
ありがとうございます
 
日々の暮らしや
 
何気ない事や
 
ほっこりする事を大事にしながら
 
身体に無理せず
 
マイペースにおくっております
 
■□■□■□■□■□

 
 
こんにちは！kuma*です
 
 
明けまして　おめでとうございます
 
無事に年を迎えられました
 
大分ゆっくりのスタートですが
 
皆様今年もよろしくお願いいたします
 
去年よりお正月過ぎにお休みをもらおうと計画し
 
お正月過ぎに「岩盤浴」へ行ってゆっくり身体を休めてきました
 
私には「岩盤浴」が合うみたいで
 
身体の冷えや　疲れや　肩こり　不調　不眠などが
 
じんわりと温めて身体に負担なく改善の方向に
 
向かうみたいです
 
出来れば湯治が出来たら良いのにと思うくらい
 
それから久しぶりのsassyさんへ→★　★クリックしてね
 
お正月明けで皆さん集まらないのかと思いましたが
 
正月の宴会並に集まり賑やかに盛り上がりました
 
＊アルコールは1滴も入ってないですよ＾＾！
 
それで今月のスィーツは何かと思っていたら
 
お店側で「今月はどれでも選べますよ」と
 
そこで私はこちらをチョイス
 

 
「ガトーショコラ」糖質量5g以下
 
自分のご褒美に　ホット珈琲と共に頂きました
 
私がいくら頑張っても　糖質5g以下の焼き菓子は難しい
 
いつもの常連さんと　お店の方と
 
久々顔合わせできたのは老若男女はありますが
 
そこの垣根を越えてのお話が出来るのは
 
こんな場を作って頂いているお店のお蔭
 
ありがとうございます
 
皆さん糖質制限以外はお元気の様で
 
とても楽しかったです
 
また今年も1歩1歩前に進んでいこうと思います
 
皆様よろしくお願いいたします
 
今日は七草　我が家はスズシロ　お大根だw
 
■□■□■□■□■□

 
＜kuma*のレシピサイト＞
 
お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ！
 

 
★クックパッド→kumaの手作り
 
 
★お料理やお菓子作りに利用している
 
　材料やお道具のお店です
 
　宜しかったら覗いてみてね
 
 
＜お買い物サイト＞

 
お料理や、お菓子作りに使用した材料やお道具は
 
下記から購入できます。
 
宜しかった覗いてみて下さいね♡
 
＊使用した材料、お道具についてのお問い合わせは
 
コメント欄、又はmailにてお問い合わせくださいね♪
 
 

 
　cotta
 
冨澤商店
 
Yahoo!ショッピング
 
Amazon
 
Rakuten(楽天市場）
 
 
 
 
 

レシピブログに参加中♪
 
■□■□■□■□■□■□■□
 
最後に足跡残して頂けると
 
嬉しいです

ﾟ*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･net shop「*me」kuma*のプロフィールサイトkuma*のショップサイトSeeders社長のブログSeeders情報ブログ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*人気ブログランキング
人気ブログランキングへ
ランキングに参加しています♪
１click応援♪
ありがとうございます！
とても励みになってます^^
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
お問い合わせメール
porter-kuma2★infoseek.jp
★の所を＠に替えてお送りください
 
 
■□■□■□■□■□
 
●葛の花由来イソフラボンが内臓脂肪と皮下脂肪を減らすのを助ける『onaka』05
●IKKO‐もビックリ‼『丼だけ～なお弁当箱』大好評につきモニター50名再募集！
●【モニター大募集】ジューシーなカニかま「オホーツク」60名様！
●デザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集！Part27～『オリゴのおかげ』～
●ホットサンドを美味しく手軽に！【ホットサンドメーカー】
●【instagram】フレンチパイセレクション30枚入　20名様
●【バレンタイン企画♪】明治パイシートのレシピ投稿20名様！大募集！
●【花粉対策】「香りで花粉対策を強化」エステー新商品を１００名様にプレゼント♪
●【Instagram投稿★】薬用はみがきオーラパール本品＋洗口液本品セット
●【モニター募集】繰り返し使えるフィルターでエコ＆経済的！コーヒードリッパー
●★もち吉★第5回　『お煎餅を使ったレシピコンテスト』開催！参加者50名様大募集！
●【ホームメイド・ケフィアのスターターキット】を１０名様にプレゼント！ ●うまみ成分豊富な砂糖の王様「ココナッツシュガー」のレシピを大募集!!!
●◆Instagram◆Dish＆Chill フライパンモニター募集!
●【薬用入浴剤】冬の乾燥や冷えに、お風呂で全身丸ごとケア
●ロングセラー「かつお風味だしの素」を使用したお料理投稿をお願いします！

kuma 　 2019-01-07 14:38:10 提供：全薬販売株式会社