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『チューリッヒ保険 公式サイト』

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【眠気解消コンテスト!】あなたの睡魔撃退方法を教えてください!

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投稿方法とテーマ

カキコミ
皆さんのオススメの眠気解消法を紹介してください。
「こんなとっておきの方法があります!」という方だけでなく、
「日中眠くなることなんて無い!」という方の、
『オススメ安眠方法』もお待ちしております。

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参加したみんなの投稿

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最近夜泣きが始まってしまった息子 おかげで夜中何度も起きるので昼間眠い眠い… でも元気いっぱいの息子は当然寝かせてなんてくれません そんな時は逆に開き直って力いっぱい体を動かすことにしています ストレッチをしたり、一緒に外で散歩しながら遊んだり… その場はとりあえずしのげますが後… 2010/01/23

10分くらい寝る、のが一番いいと思います 頑張って起きていようと思っても、まぶたは落ちてくるもの ちょっと寝ると、すっきりします! 2010/01/23

私かなり眠ります 睡眠時間が一番幸せ感じる時間です^^ 中には眠ってるなんてもったいない!って言う人いるけど 私はおきてるほうがもったいない そんなに眠ってるのに 昼間もかなり睡魔が襲います 寝すぎ?それとも睡眠時無呼吸症候群?? 一番や… 2010/01/23

ワタシのとっておき眠気解消法を教えちゃいます♪ 眠い!睡魔が襲うのは気温22度23度くらい♪ 暑くも寒くもなくぼっとしてしまうような 決まってすることがないとき そんな時ワタシはあえて活動的に動き回ります 掃除、洗濯、掃除機、掃除は大掃除にも似た形です 徹底的にき… 2010/01/23

眠気解消法ですが、「そんなものは無い」というのが私の結論です一時的に眠気を覚ましても結局長続きしないですし、その間は判断力などいろんな支障が出ますので、あえて眠気覚ましとすれば1時間程度の昼寝を取ることですね 2010/01/23

仕事中、眠くなっても寝るわけにはいきませんそこで、職場のデスクの足元に、踏むタイプの足の消臭スプレーを置いています眠くなったら足で踏むと、シューっと冷たいスプレーが足の裏を直撃するので眠気が吹っ飛びます★ 2010/01/23

眠いときは、寝るに限る!! たっぷり睡眠がとれるように予定を計画的に配慮します いっぱいあそんで→1日寝て なタイプなのです オススメの安眠方法は、足を温めること!! あと、ホットミルクもききます★ わたし、3秒のびた状態ですよ 2010/01/23

眠気を解消するには、5分でもいいから寝る!! 会社で昼休み、お昼ごはんを食べたあと、おなかも満たされて眠たい そのまま午後の仕事がスタートしても眠くって仕事もはかどらない なので、昼休みラスト5分! デスクにうつぶせになって仮眠します たった5分だから、目覚めたときは、あーー… 2010/01/22

日中の眠気解消には、冷たい栄養土ドリンク剤を一気に飲み干したり、眠気防止用のガムを噛んだりしています 2010/01/22

私の眠気解消は、可能ならばまずトイレに駆け込みます そこで、遠慮なく思いっきりあくびをして、伸びをして トイレの水と一緒に眠気を流します(あくまでもイメージ) それでも眠気が飛ばなければ、トイレで2、3分目をつむります それでたいてい眠気解消です!! それでもだ… 2010/01/22

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企業紹介

チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店

チューリッヒは、お客様の立場に立って考えることを大切に考える保険会社です。
企業理念として「ケア」と「イノベーション」を掲げ、多様化する顧客ニーズにお応えしていきます。



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