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『チューリッヒ保険 公式サイト』

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【眠気解消コンテスト!】あなたの睡魔撃退方法を教えてください!

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皆さんのオススメの眠気解消法を紹介してください。
「こんなとっておきの方法があります!」という方だけでなく、
「日中眠くなることなんて無い!」という方の、
『オススメ安眠方法』もお待ちしております。

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参加したみんなの投稿

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昼食を食べた後、10分でいいから横になると体力が回復します 2010/01/22

育児をしながらの毎日眠くなることも多々多々でも息子がお昼寝して自分の自由時間ができたら自然と眠くなくなりますやりたいことをやると自然と眠気もなくなるのかな 昔はよくスーっとするガムを噛んだりしてました 2010/01/22

車は運転しないのですが、助手席で眠くなるとドライバーに申し訳ない そんな私の睡魔撃退法は、歌を歌う(マラカスを振りつつ)、というものです 顔の筋肉を動かすと同時に手も動かすので、気分がリフレッシュされるようで、かなり効きます! 2010/01/22

これ効きますね眠眠打破!!効きすぎて寝られなくなってしまいました日中眠くなったら、時間を決めて寝るのが一番です 2010/01/22

ドライバーなので、参加させていただいてもよかですか? 単調作業に襲い掛かる眠気…! お天気も悪い冬は特に大変です太陽がみえないと、どうにも頭が働かなくて 私は社内でぷち旅に出ます お財布と携帯と、ハンカチをもって、食堂や売店、ロッカー室へ すると「あ!やっておきたかったんだ… 2010/01/22

運転中ならミントキャンディを食べます 音楽と共に歌います 家でやらなきゃならないことがあるのに 眠い時は愛犬を抱っこ ペロペロ手をなめてきた後 油断してると顔をなめられるのではっと 目が覚めます 2010/01/22

いつも車の中に目覚まし入れてます(笑) どうしても眠たくなったらとりあえず安全な場所で目覚ましをセットして10分でもいいから睡眠をとるようにしていますするとなぜかすっきりしますよ絶対お勧めです 2010/01/22

眠くてたまらないとき、顔をつねったり叩いたり、きつめにポニーテールにしてみたりしますね 何か飲み物を飲んだり、軽く運動をしたりも効果ありです どうしてもたまらず眠ってしまうときは、思い切って20分ほど仮眠 案外すっきりするので、お仕事をしていた時の休憩時間、お昼ごはんの後よく寝てました… 2010/01/22

眠いけれど眠ってはいけない時好きな人のことを考えるとドキドキして眠気が飛びます 視野の届く範囲にいる場合ちらっと見ると一層効果的です 写真や携帯のデータフォルダの画像なども役に立ちます いい思い出を思い起こしつつひたります しかし、あまり違う世界にひたりすぎて現実の状況をないがしろに… 2010/01/22

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企業紹介

チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店

チューリッヒは、お客様の立場に立って考えることを大切に考える保険会社です。
企業理念として「ケア」と「イノベーション」を掲げ、多様化する顧客ニーズにお応えしていきます。



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