なつきさんのプロフィール

こんにちは！！最近暑くなってきましたね！！！今日は、夏に向けてダイエットしたのでそちらの報告を……！！！ まずは私の身長は168センチあるんですけど、 痩せる前の体重がこちら… ここからなかなか痩せれなくて悩んでいたのですが、 fracoracomファンサイト参加中 今回は、このサルバチアダイエットを10日間試してみました サルバチアは、今話題のチアシードを改良したもので、より栄養価が高くて ビタミン、植物繊維が豊富！ ダイエットだけじゃなくて美容にも、もってこいですね！ そんな、女子には嬉しい置き換えダイエットヽ(＾ω＾)ﾉ こーんな感じです！！！いちご味です 粉状のサルバチアダイエットに 牛乳を加えてまぜますϵ( 'Θ' )϶ するとフルーチェのように 味は、とっっっっても甘い！！！ (私が甘いもの苦手だからかな…) でも、いちごのつぶつぶした食感や果肉感もあって美味しいです！ なにより、すごくお腹いっぱいになるんです…これ…(笑) 私は、朝だけ置き換えましたが、夜にやったらもっと効果がでたかもしれないです！どうしても夜だけは食べたかったので朝だけにしちゃいました(甘ったれ(笑)) 10日間試してみた結果… 約２キロ！！！痩せました！！！！ いえーい！ 早速海に行きましたよ(笑) 真ん中ずかずか歩いてるのが私です(´ω｀)(笑) 脚が引き締まった感じします(((o(ﾟ▽ﾟ)o))) これから夏に向けてもっとがんばるぞー！！！！ 続きを見る ['close']