景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
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ネギで体を冷やさない！冬の豚しゃぶサラダ のレシピ | あゆmemo
ネギで体を冷やさない！冬の豚しゃぶサラダ のレシピ
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2019.01.28
memo帳
本日のダイエット食「豚しゃぶサラダ」
豚しゃぶは”冷水で締める”はNG！！
手作りごまドレッシング
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本日のダイエット食「豚しゃぶサラダ」
ayumi
ayumi
身体を冷やしてしまいそうな、冬の冷しゃぶサラダはなかなかやりませんが、ネギを入れることで、冬でも体を温めながら冷しゃぶを美味しく食べることが出来ます！
ドレッシングはマヨネーズ使ってないよ(｡◠‿◠｡✿)
本日の#ダイエット食 は、#豚しゃぶサラダ ！ドレッシングはマヨネーズ使ってないよ(｡◠‿◠｡✿) #ダイエット記録#サラダボウル#高タンパク低カロリー
トッピング
豚しゃぶ
レタス
ニンジン
長ネギ
ドレッシング
くるみの中華ドレッシング
豚しゃぶは”冷水で締める”はNG！！
ayumi
ayumi
美味しい冷しゃぶを作るポイント。
●豚しゃぶを、白だし・白ワイン・生姜汁で揉みこんでおく。
（ 豚独特の臭みがとれます。）
●沸騰直前で火を止め、豚を投入して湯がく。
（グラグラしている熱湯でしゃぶしゃぶすると固くなる。）
●ザルに上げたら常温の水で〆る。
（冷水だと、肉の油が固まって、肉が固くなってしまう。）
ayumi
ayumi
冬サラダには長ネギを！
生野菜は”体を冷やす”と言われていますが、火を通すことでせっかく生野菜に含まれている豊富なビタミンのほとんどが壊れてしまします。
そんな時は、血行を促進して体を温めてくれる「長ネギ」を入れるのがおすすめ！！！
また、長ネギは、運動の後の、疲れを感じさせる乳酸を分解する働きもあるので、疲労を溜めない運動しやすい体質にしてダイエット効果を高めてくれます。
手作りごまドレッシング
ごま油・すりごま・クルミのみじん切り・酢・醤油を入れ、ミキサーで拡販するとごま油が乳化して、クリーミーな舌触りになるよ！
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ayumi 2019-03-22 00:00:00 提供：株式会社ビオクラ食養本社
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株式会社ビオクラ食養本社
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ビオクラは、自然の豊かな恵みを享受し、良質・安全な食を追求し続けながら、健康を身近に楽しめる喜び、幸せ、満足を常にご提供します。
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