みなさん、上質な睡眠をとっていますか？

ストレスは美容と健康の大敵
特に質の良い睡眠は、美容と健康に大きく関わっていますよね。そこで、みなさんにお尋ねですみなさんは、良質な睡眠を取っていますか？ちょっと、睡眠の質について考えてみましょう！1日の健康度は、眠った時間ではなく、どんな眠り方をしたかによっても決まるのです。人間の身体の成長や心の安定に睡眠時間は、欠かせないものだという事がクローズアップされています。睡眠と健康（心と体）は深い関わりがあります。確かに、睡眠は細胞を再生させるだけでなく！疲れを取ったり、健康な体を作るのに重要な役割をしています。昨今の若者による、異常・残虐な事件が良く取り沙汰されています。いじめなんかもそうですね・・・・キレる子供や幼児も睡眠時間が大きな要素を占めているとも言われています。勿論、禁煙やダイエット、運動の他にも健康要素の１つとしても睡眠時間は重要です美容と睡眠も深い関わりがあります睡眠不足即お肌に悪影響を及ぼしますね
では、質の悪い睡眠をとり続けると？どうなるか…
＊ターンオーバーの遅れ。肌の生まれ変わりが遅くなってしまいます。肌は常に生まれ変わりを続けています。皮膚の奥底で生まれた細胞は少しずつ表面へと移動し、最後に肌表面の角質となって、時が来ると剥がれ落ちていきます。これがよく耳にするターンオーバーです。健康な肌のターンオーバーは4 週間周期で行われています。肌の奥底で生まれた細胞は4週後に剥がれ落ちていきます。毎日細胞が生まれ、また毎日剥がれ落ちているのです。この「毎日の生まれ変わり」によって肌は若々しさを保っているんですって！！しかし、ターンオーバーが遅れがちになると、様々な肌老化や肌トラブル引き起こしてします具体的には、しわ・しみ･くすみ･くま･たるみ･乾燥 etc …えそんなにも？肌の若々しさを保つターンオーバー、すなわち肌が生まれ変わることが出来る時間というのは限られていて、夜寝ている時だけなのです。細胞の分裂を促し、肌を再生する成長ホルモンは日中の活動中には分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されるためです。特に夜 10 時～ 2 時までの 4 時間はお肌のゴールデンタイムと言われ肌の生まれ変わりが最も活発になる時間だと言われています。そのため、この時間に寝ないで起きているということは肌の再生を自分で邪魔していることになってしまいます。
睡眠は、さらに驚くべき重要性が

睡眠には、なんと、体の疲労のみならず「脳の疲労」まで取り除いてくれます！人の脳は、他の部位に比べ２０倍以上の酸素を必要とします。という事は、それだけ日々、激しく働いているという事ですねそしてその脳の中でも、人を人でいさせる事を可能にしてくれている部位が、大脳です。この大脳は、日々信じられない程の情報量を処理していますので、その分疲労もかなり溜まります。そしてその疲労を唯一解消する方法が「睡眠」なのです。もしも十分な深い睡眠がとれていなければ、大脳の処理能力が落ち、それにともなって様々な不快感覚を感じてしまいます。と、睡眠は体や健康に大きな関わりを持っています。
そこで、睡眠の質を向上させる為のアイテム
シンカシングの出番です！！今回、ご紹介するのはシンカフトン コンフォこのコンフォは３シリーズありますもちもち触感と吸放湿、万能タイプの『クライメイト』。高い反発弾性で寝返りしやすい『フロート』。ムレない高性能低反発『メモリー』。お悩みに合わせて3種類の機能からお選びいただけます。さらに三つ折りタイプで収納にも便利。下層部にしっかりと体を支えるウレタンを使用した二層構造の敷ふとん。これ一枚でお使いいただけます。城崎温泉の老舗旅館「但馬屋」でも『シンカフトン クライメイト』を採用。旅館の若旦那がそのこだわりを語る動画も配信中です。コダワリを語る動画は、こちらhttps://www.youtube.com/watch?v=8EDmBQyMyGY&feature=youtu.be
シンカフトン コンフォ クライメイト
湿気をコントロールする「吸放湿性」を備えた素材を使用。一年中快適にお使いいただけます。さらに「体圧分散性」「寝返りのしやすさ」「耐久性」にも優れた万能タイプ！詳細は、こちらhttp://www.syncashing.com/shop/g/gSFCC/
シンカフトン コンフォ フロート
「寝返りのしやすさ」を追求し、柔らかさと反発力の両方を実現した超高反発クッション「Comfo Float Foam(R)」を採用。高い反発力が体の動きに追従して、寝返りをサポートしてくれます。特に、アクティブに活動される方や、寝返りの多いお子様にもおススメです。詳細は、こちらhttp://www.syncashing.com/shop/g/gSFCF/
シンカフトン コンフォ メモリー
低反発の最大の特長は「体圧分散性」に優れること。一方で寝返りがしにくかったり、ムレやすく夏場は使いづらかったりといった弱点もありました。そこでシンカシングが寝具のために一から素材を開発。低反発の長所はそのままに、「ムレ防止」「寝返り性の向上」を実現しました!腰痛などでお悩みの方におススメです。詳細は、こちらhttp://www.syncashing.com/shop/g/gSFCM/
睡眠の質を是非改善したいと言う方にお勧めのコンフォ
■睡眠の為の特長①高触感②吸放湿性③体圧分散性④寝返りのしやすさ⑤理想の寝姿勢■その他の特長①三つ折れタイプでコンパクトに収納できます。②カバーはアウターカバーとインナーカバーの2重カバーです。③カバーは両方ともファスナータイプですので、 詰物を取り出してカバーを洗濯することが出来ます。④アウターカバーの片面には綿入りキルティングを　ほどこしています。⑤圧縮パックにてお届けしますので衛生的です。
皆さんも、このシンカ　コンフォで睡眠の質向上しませんか。
今日は、腰痛や肩こりに悩む方・・・寝返りが多い方・・・・寝ても疲れが取れない(；´Д`Aもっと熟睡できる寝具をお探しの方に！！シンカシングさまより、上記で紹介したコンフォを抽選で15名様にモニタープレゼント皆さんも是非このイベントに参加して、このコンフォで質の良い睡眠を手に入れて、健康UPしましょうモニターへの参加は、こちら【15名様募集!!】3種類の異なる特長をもった高機能敷ふとん
商品の詳細は、こちら企業紹介シンカシング創業８０年を迎える素材メーカーが運営する寝具のECサイトです。コンセプトは「選ぶ」「合わせる」「進化する」。人それぞれに「個性」がある眠りに対し、創業以来蓄積してきた知見・ノウハウに加え、１０名いる睡眠環境寝具指導士たちが、徹底的にこだわった商品づくり・サービスを提供しております。睡眠に悩む人に寄り添い、世の中を元気にすることへの貢献が私たちの使命。今後もアッと驚く商品・サービスの提供に挑戦して参ります。







関連記事




スヴェルトフェイスジェルで小顔に！



シワノンでほうれい線撃退！！


もちもち触感と吸放湿、万能タイプの『クライメイト』



自分にピッタリの肌色がつくれるコンシーラー



炭酸の入った乳液って見たことありますか？

なおっち 　 2017-01-24 00:00:00 提供：シンカシング