簡単牛皿できあがり！ すき焼きのタレを煮立たせたフライパンに、牛肉を広げながら入れ、火が通ったら引き上げておく冷蔵庫の残り野菜やうどんをいれ、水分が足りなければ水を少し足しながら火を通す最後に肉を戻し入れてできあがり お野菜たっぷりいただけちゃう♪ 2010/05/23

鶏肉をチンしてできる棒棒鶏風メニュー♪ ■鶏肉　１枚（むね肉、今回はもも肉ですが） ■ネギ　３分の１ ■しょうが　１かけ（今回はチューブのしょうがを使用） ■料理酒　大３ ■塩、胡椒　 ■野菜（人参、セロリ、竹の子など） 　今回はしめじ、ピーマン、ネギを使用 ■飾り野菜（キュ… 2010/05/23

私が急いでいる時に作るのは耐熱皿にもやしやキャベツ、白菜などを山盛りにしてその上にぶた肉をしき、レンジでチンするだけです味付けはドレッシングならなんでもいいし、ゴマだれやポン酢、味噌、その日の気分で色々ですケチャップとチーズもおいしいですよそれにキムチを一緒にチンしてもいいしこれに限ります 2010/05/23

こちらのブログに書きました 　　↓ http//blog44953arekaojp/entry3130d23d96d7a346946871a3b1472450html 2010/05/23

一見手間がかかりそうなのに１０分もあればできて皆が喜ぶ”はやうまメニュー”は「中華風あんかけ焼きそば」ですフライパン一つで作れ、休日のお昼にGOOD！具材は冷凍のシーフードやあればお肉、かまぼこなどなんでも野菜は冷蔵庫にあるので彩りよく まず、フライパンにゴマ油を入れ麺を香ばしく焼き取り出し… 2010/05/23

木綿豆腐　１丁（水を切って、食べやすい大きさに切る） ニラ　　１束（３４ｃｍの長さに切る） ぶたこま　２００ｇ程 ニンニクスライス　　１カケ 濃縮タイプめんつゆ　５０ｃｃ 水　　３０５０ｃｃ 醤油　　大さじ１２ 砂糖　　大さじ１２ ①フライパンにサラダ… 2010/05/23

みんなこんにちは 今回の、タイヘイ株式会社様のブログのテーマが、時間がない時につくる、あなたのはやうまメニューを教えて下さいとの事なので、考えて書き書かせていただきますφ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ 私の場合、時間があっても、料理は極力短時間で済ませたいタイプなので、(と、いうか、料理下… 2010/05/22

内は友働きなのではやうまメニューは必然です！ 簡単ですが、天丼もどきです、市販のカツオつゆ等を用意して書いてある量で丼用の 出しを作ります、その中に薄切りの玉ねぎを入れて玉ねぎに火が通ったら天かすをいれます、それをそのままご飯にかけても良いし、ちょっと贅沢に卵でとじても美味しいでう 2010/05/22

脂がたっぷり乗ったはらす、とっても美味しい サーモンの旨みがギューっと詰まっている感じです刻み海苔を添えて、海の香りたっぷりの丼ただ乗せるだけだから、手間なしなのも嬉しいです　　　　 高級食材レタスも新鮮なうちにいっぱい食べました 箸休めには冷たい卵豆腐暑くなってくると、… 2010/05/22

夏バテなどで食欲がなくなったときには、ポン酢メニューがオススメ!お酢の疲労回復効果でサッパリすっきり!しかも低カロリーです 材料 1こま切れ牛肉(豚肉鶏肉でも) 2太モヤシ1袋 3しめじまたはエノキ1袋 4ポン酢醤油塩コショウみりん料理酒 5あれば柚子果汁 … 2010/05/22