私の今年の目標はダイエット＝減量です今のところ仕事のあとで夜遅めのご飯を食べるダンナ様に付き合うのを止めて、少しジーンズのおなか周りに余裕が出来てきたかな？と言う程度なのですが、やはり食事制限だけでなく適度な運動も必要ですよねと言っても生来運動嫌いなので暖かくなったらウォーキングにでも行こ… 2010/01/21

今朝は寒さが和らいだようですが、こういうときに運動するといいですよね昨日は、テレビを見ながら腹筋や足あげなど、動いてましたダイエットのためには、有酸素運動と無酸素運動と筋トレを組み合わせたほうがいいのですが、なかなか思うように動けないサイクルツイスタースリムでスリムになろう！って、モニプラさん… 2010/01/21

アクセスジャパン㈱さんのサイクルツイスタースリムってご存知ですか？ わたしは今回のモニプラさんの応募で初めて知ったのですが、なかなか優れモノらしいです 簡単に言うとサイクルマシーン＋前後に動く取っ手がついたダイエット器具かな だがしかし 取っ手が動くということは、普通のサイクルマシーンで効… 2010/01/21

サイクルツイスタースリムでスリムになろう！ 　　モニプラさん＋アクセスジャパン株式会社さんのプロジェクトに参加します 　　　　　　　　　　　　　　　　　カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！筑波大学実験データ公開 　　　お正月明けからダイエットを開始しているワタクシここ最… 2010/01/20

サイクルツイスタースリムでスリムになろう！今の時季、お外でウォーキングって寒すぎてムリしかも雪国なので、雪いっぱいでムリサイクルツイスタースリムなら短時間でカロリー消費してくれるので、忙しい私にぴったり！カロリー消費量がウォーキングの3倍以上なんですって！これすごく欲しい運動嫌いの私ですが、1… 2010/01/19

うどん週間はじめました２日目ですこれから作ろうと思いますー食事でダイエットを考えるのも良いですが、人間、運動が必要ですよね日々の生活における行動力的な運動では、生活は十分営めますが、健康面的には運動不足状態今なんて、新型インフルとかなんやかんやありますが、それに対する免疫力は日々の生活動… 2010/01/19

そろそろ暖かくなってくると、薄着になりますねそれまでになんとかしなくちゃこの埴輪のような私のボディーお風呂の全身鏡を見るたびにでるのはため息と私のお腹の肉まじなんとかしなくちゃもうすぐ小学時代の同窓会だしなんとカロリー消費量はウォーキングの３倍以上！筑波大学実験データ公開のサイクルツイスタ… 2010/01/19

サイクルツイスタースリム＆サプリでスリムになろう！【1ヶ月モニター募集】 三日坊主の私ですが 家でテレビを見ながらできるなら頑張れそう！！ これで今年の夏は　　ｳﾋﾋｗ 2010/01/19

たぶん　1〜2kgは　リバウンドしてるんじゃないかなぁ〜〜？と ちょっと　危機感　感じてるかも　うふふ （体重計には乗りません） 今日も　朝から　お好み焼きが　無性に食べたくなって 1人で　作って　食べちゃいました！！朝ごはんに！！ でもね　このBigお好み焼き 豆腐1丁モヤシ1袋… 2010/01/19

一度書いた記事、、、、消えちゃった 私って馬鹿 　 もう一度、気持込めて頑張りますそのくらい１押し商品です！！ 　　 とっても素敵な企画見つけました モニプラさん「サイクルツイスタースリム」 2010/01/19