アンチエイジングを専門とし、今、マスコミでも人気急上昇中の馬渕知子先生が皆様の日常生活で役立つ健康・美容情報をお送りします。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　メディカルソムリエ

　　　　　　　　　　　Dr 馬渕知子のアンチエイジングアドバイス
No6
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今回は、洗顔のときのちょっとした注意事項についてのお話です。


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　　　貴女の肌にあった洗顔を!!
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肌の清潔の為に『洗顔』をお薦めしましたが、では、「正しい洗顔方法」はあるのでしょ
うか？


答えは　Yes!!。でも、これが絶対に正しい洗顔方法だということでは無く、一人一人に
あった「自分の洗顔方法」を見つけることが大切です。もっと言うならば、毎日の肌の
状態を考えて、顔を洗ってあげることが一番。
と言うことで、洗顔で注意したいポイントをまずは押さえてしまいましょう。


＊ 『コスル』のは肌にはＮＧ!!
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肌を綺麗にしたいと言う一心で、顔をゴシゴシと洗い、化粧水や美容液などをしっかり
肌に浸透させて・・・。そして、最後はお化粧で念入りに仕上げる。女性の肌は「擦る」
と言う作業が意外に多いものです。


しかし、「擦る」ことは肌にとっては刺激の一つ。限度を越えると、肌ダメージを起こし
てしまう一つの原因になります。


肌を美しくする為の行為が、シワやゴワゴワ肌などの肌荒れや肌老化につながってし
まうのです。


洗顔は毎日、行うもの。ですから、生まれたての赤ちゃんを洗ってあげるつもりで、自
分の肌を洗うことが大切なのです。


＊ 洗顔料は自分の肌にピッタリ合うものを!!
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