「エイダーリング」の話
 
どうにもこうにも足の裏がだるい。
そのだるさはマッサージをしても取れることがありません。
もしかしたら姿勢や歩き方が悪いことが原因かもしれないーーーそう思うわたしに縁あって「エイダーリング（aider ring）」が届きました。


足指の間を自然に広げて眠っている筋肉を刺激し、つま先の変形を防ぎ、正しい姿勢とバランスのとれた歩き方に導いてくれる「エイダーリング」。
そんなきちんとした歩き方をすれば、足の疲労度も下げてくれますし、血液循環がよくなるので足の痺れ防止なんかにも効果があります。
 

「エイダーリング」にはLeft（左）用、 
 

Right（右）用とそれぞれあり、シリコン素材でできています。
 

このシリコン素材、ぷにぷにしていて、ものすごく触り心地がいいんですよ！！
 

「エイダーリング」の取り扱い説明書はハングル文字なので、取り付け方法は（おそらくこうだろうと思いながら）イラストのようにつけていきました。
 

シリコンがよく伸びますし、足指のラインに沿って繊細に設計されたデザインなので、負担なく足に取り付けることができます。
 

最初に着用するときは３０分程度がいいそうです。
そこで異常がなければ長時間つけることがオススメなんだそうですよ。
 

足の指の形や長さは人それぞれなので、最初は不便な感じがありますが（わたしの場合は、下駄を長時間履いたような感じに思えました）、２週間経った頃には自然に自分の足に合ってくるそうです。
そして「エイダーリング」は流水で洗い、涼しいところで自然乾燥させることができるので、長時間使っても清潔を保てるのも嬉しいですよね。

 

初めて使用したその日、足裏のだるさがほとんどありませんでした。
寝る前に足裏マッサージをしても、いつもあるゴリゴリ（右足だけの頑固な老廃物）も軽減。
「エイダーリング」は足指の間を自然に広げて眠っている筋肉を刺激するものでもあるので、冷え性であるわたしは血流がよくなり、ゴリゴリができにくくなったのかもしれません。
 
あわよくばーーなのですが、これからさらに歩き方のバランスが整ったとき、肩こりも軽減したらいいなぁと思っています。





 








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miori 　 2018-09-18 08:55:45 提供：AIDER