『AIDERSHOP』
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無理をすると痛くなる膝間接。
登山の時はいつも左膝から痛くなり、庇っているうちに右膝も痛くなるという(ToT)
そんな私が11月マラソンに出る!
出るにあたって練習が... 少しでも膝の悪化を防ぐ為に【エイダー膝サポータータイプ2】を装着して練習してみた。
走り出しは当たってちょっと痛い?とか思ったけど、サイドに入ったボーンのお陰でかなり楽に足が延びる。
そのぶんぐっと曲げるのが大変だし、曲がりすぎないように膝裏がつっかえる感じがある。これ、登山の時はすぐ着脱出来るような付け方しないと休憩の時に座りにくいな。
走り続けて足が疲れたと感じる頃になっても、左足の方が楽!
帰ってきて外すと結構蒸れてる~(^_^;)でも、楽に走れた。右足も着けたい。
nangokudiver 2019-09-21 00:00:00 提供:AIDER
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