具材ごろっと！
寒くなると、温かいスープが食べたい！

一人分作るのって面倒だし・・・
材料も、あれこれ揃えないといけないので

そんなときは、ぱっと食べられるスープが
良いですね(^_-)-☆

特に好きなスープは、ミネストローネです。

この時期、年末年始食べ過ぎでウエイトも
増える一方です。
だから、少しでもカロリーの低いものが
いいなと思っていますが・・・
気になったのでミネストローネのカロリーを
調べてみました。
source：https://www.eiyoukeisan.com/


そんなに具材が沢山入ってる訳でもないのに
148Kcalもあるんですね(^^ゞ

もっと食べ応えのあるものがいいな！と
思っています。

そこで
鶏肉とお豆のごろっとおかずミネストローネ
ごろっとおかず(≧▽≦)


鶏肉とお豆と野菜の11種具材がたっぷり！




濃厚トマトスープで本格的な味わい。
温めるだけだからかんたん！
食べごたえがあるから置き換えダイエットにもおすすめ！

□糖質制限したい方（1食　糖質10.6ｇ、83kcal ）
□バランスのよい食事を作るのが面倒
□野菜不足を感じている

そんなみなさんにお勧めのミネストローネです。



1食83kcal で糖質10.6ｇ！

１袋１６０ｇ当たり 熱量　83kcal たんぱく質5.4g
脂質1.4g 炭水化物13.3g 食塩相当量1.5g

こんなに、ごろごろ具材でローカロリー♪
しかも、本格的な美味しさ！
これ、置き換えダイエットにも良さそうですね。
具材がいっぱいなので、食べ応え◎
腹持ちも良さそうですね(^_-)-☆

アレンジも自由自在なので、オムレツやパスタ
などにかけて食べたり～
寒い夜に是非食べたいゴロゴロ具材のミネストローネ

みなさんも、美味しくヘルシー生活してみませんか？

今日は、株式会社アイケイさまより
上記で紹介した鶏肉とお豆のごろっとおかず
ミネストローネを抽選で30名様にモニタープレゼント

皆さんも是非このイベントに参加して
美味しくてローカロの鶏肉とお豆のごろっと
おかずミネストローネ食べましょう*^_^*

モニターへの参加は、こちら
食べて痩せたい
「ごろっとおかずミネストローネ」の
インスタ投稿30名募集
商品の詳細は、こちら
株式会社アイケイ
企業紹介株式会社アイケイアイケイは商品の企画、製造、物流を自社で一貫して行う『マーケティングメーカー』です。1982年の創業以来、蓄積してきたノウハウを活かした独自のプロモーション戦略と、「美しく生きる」「健康に生きる」「楽しく生きる」を軸に新商品を開発し、数多くのヒット商品を生み出してきました。

なおっち 　 2019-12-22 00:50:49 提供：株式会社アイケイ