北海道厚岸(あっけし)漁協直売店 エーウロコ ファンブロガーコミュニティ

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鮭のオーブン焼き と 野菜のマリネ

鮭のオーブン焼き と 野菜のマリネ






近所に安いスーパーが開店し、毎日通っています。 今日は生鮭3切れ250円で購入。 もともとそんなに高くない食材ですが、さらに安くてうれしい。



今日はオーブン焼きにしてみました。 っていうと難しそうに聞こえるけど、こちらのレシピで簡単にできました。  超簡単♡鮭のオーブン焼き by ワンころりん 付け合わせは新玉ねぎときゅうりとトマトのマリネ。 っていうとかっこよく聞こえるけど、酢の物みたいな感じ。

エーウロコっていうお魚屋さんをご存じですか?新鮮なお魚が満載、いつみてもおいしそーなサイトです!たまにはお取り寄せして、新鮮な鮭を食べてみたいな・・みようかな?

牡蠣本格シーズン到来!厚岸の海の幸あなたのお好みは?【厚岸漁協直売店】 ←参加中

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野菜のマリネ

■材料 3~4人分

トマト 1/2~1個新玉ねぎ 小1個きゅうり 1本(マリネ液)やさしいお酢(ツンときません) おおさじ2砂糖 おおさじ1塩 小さじ1/4オリーブオイル おおさじ1

■作り方

トマトは一口大に切ります。 きゅうりは4~5個に切り分け、手の腹で…

すぴかか   2009-04-30 00:00:00 提供:北海道厚岸(あっけし)漁業協同組合直売店 エーウロコ

企業紹介

北海道厚岸(あっけし)漁業協同組合直売店 エーウロコ

素晴らしい海の資源に恵まれた北海道厚岸町。厚岸漁業組合直売店である当店は、日々お客様に満足して頂ける商品を提供し、全国へ新鮮且つ安全な商品を発送しております。
お近くにお越しの際には是非ご来店頂き厚岸の味覚を満喫して下さい。
直売店スタッフ一同精一杯のサービスでお待ちしております。
http://www.a-uroko.or.jp/

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