『徹底保湿・低刺激・エイジングケア、3つを叶えるドクターズコスメ リ・ダーマラボ』
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12月からスタートしておりましたダイエットサポートサプリメント「NSダイエット」を使った1ヶ月間のダイエット。
年末年始のこの食べ予定の中、しっかりサポートして貰いました。
スタート時の記事はこちら↓をご覧下さい。
・ノーストレス「NSダイエット」まもなくスタートします(製品紹介)
・ノーストレスで自然にダイエット「NSダイエット」のスタートです
スタート時で「目標まで後1.6kg」と宣言しておりますが、この年末年始の食べ予定目白押しの中、さすがに1.6kg減は難しい。
と言う事で「せめて維持が出来れば」が、当面の目標状態でした。
ちなみに12月に食べたもの(の一部)ですが↓こんな感じなんですよ。
特に「麺率」がアップした事で、いつも以上の炭水化物摂取となっていた我が家。
正直「現状維持」も難しいのではないかと思っていたんですが…。
ちょっとリセットしたい時は、置き換え食品なども使いつつ何とか調整をはかり、そして1ヶ月後でございます。
目標体重まで後1.2kg
となりました。
目標体重まで後1.6kgからのスタートなので400g減なんです。
これをこのまま維持し、また次に繋げていけたらじんわり目標体重に来ているのではないかしら?
と、この暴飲暴食の日々の中嬉しい結果でした。
体脂肪は変動があるものの、0.5%~1%減と言った状態でしょうか。
後は体のラインが良い感じになってきた気がします。
お腹のあたりがすっきりしてきた感じです。
良い機会をありがとうございました。
今回のサプリメントは、食欲抑制の効果が期待出来るものなので、これを飲むと結構満腹感が出て来ます。(個人差はあるかもですが)
なのでおのずと食べる量が減ってきます。
1日6粒飲むのですが、毎食前に2錠ずつ飲む時もあれば、1回6粒でと言う時もありました。
基本食事前に飲む様にしていました。(満腹感が出るので)
私の場合はもとがそんなに食べない上に間食ゼロなので、このサプリの持つ食欲抑制効果による恩恵は少ないかもですが、他の脂肪燃焼や代謝アップなどの部分は期待したい所です。
と言っても、脂肪燃焼などは目に見えてすぐ分かるものじゃないのが残念ですが。
日頃から食べ過ぎてしまうタイプの人や間食が止められないと言う方にはこういうダイエットサポートサプリメントは良いかもしれませんよ。
色々なサプリメントをお試し中の今日この頃ですが、自分に合う合わない、向いている向いていないって言うものがあると思うので、まだまだ色々と試していきたいと思います^-^
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ゆりぽむ 2012-01-03 11:08:18 提供:株式会社リ・ダーマラボ
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