何度も記事に書いていますが、私震から１年で１０ｋｇ増、
今ﾏｲﾅｽ２ｋｇ減です。
 
マジでダイエットしないと服が無くなる！！汗。
 
震災前まで（正確に言えばジイちゃんばあちゃんの葬式続きになる前まで）
週に３回は必ず運動をしていたのです。
 
３年くらい続けてやって、時には先輩に教わって
空手のかたまで取り得れてたときもあったんですよ。
 
今じゃ信じられない＆見る影もないです▄█▀█● 。
 
去年夏場から本格的に体調が悪くなり、
全然稼動しなくなったルームサイクルは
ご覧の通り･･･
 


 
ウォークｲﾝクローゼットの奥に･･･
延べ５年もの間愛車だったのに･･･・。
 
模様替えもしちゃったし、このデカブツを引っ張りだすと
部屋が超狭くなっちゃうんですよね。
 
そんなとき、こんなの見つけました。


 
ありんこ屋　さんの
ミニステッパー＆ミニバイクです！
 


 
 
「FA50 2WAYステッパー」
省スペースでも本格的な有酸素運動ができる。
足腰に無理な負担を掛けず自宅で楽しく快適ステップ運動！
特徴は上下ステップ運動＆ツイストステップ運動の２つが選べます。
多様なステップで脚やお尻・ウエストを効果的にシェイプアップ！





「EXG049 プチトレ」
ペダル部だけのシンプルなバイク！使い方は多彩です！
とってもコンパクトだから使う場所を選ばず、
いつでも！どこでも！トレーニングを行うことが可能です。
また、座って！寝て！といろいろな使い方が可能です！

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省スペースで置き場に困らないのに、
高機能･簡単操作で･･･
今まで通りのバイク運動やウォーキング運動ができるんですね！
 
なにより私、こういう『景色の変わらない』運動が超苦手！！
だから、いつもビデオ見ながらとか、ゲームしながら
（主にドラクエのレベルアゲ（笑）とか、
文庫本よみながらの『～ながら』ダイエットなら続くのです！
 
そうそう、バイクとステップの違いって、
私の経験では、あまり痩せ方変わらなかった
気がします。（気のせいだったらゴメンちょ。）
 
バイク=上半身はあまり動かないから･･･・
ってイメージありましたが、長い時間続けるなら
ステッパー（歩行）よりバイクのほうが長く続きました。
（あたしがヘルニアだからか（笑？ｗ）
 
注･個人の意見です。。
 
 
それにしても、時代って、進化してるんですね。
 
これから本格的にダイエット始めないといけない私には
目が離せない商品だったので、記事にさせていただきました♪。
 
 
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「EXG049 プチトレ」
 
ありんこ屋
 
 
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ありんこ屋からコンパクトなミニバイク「プチトレ」を10名様にモニタープレゼント！
（http://monipla.jp/bl_rd/iid-15675341324f83bef9e0f79/m-4f555f6f9e855/k-2/s-0/）
 
ありんこ屋から「2WAYステッパー」を10名様にモニタープレゼント！
（http://monipla.jp/bl_rd/iid-3848246364f83bc32e1987/m-4f555f6f9e855/k-2/s-0/）
 
 
 
 

ちろ＊。 　 2012-04-22 05:59:58 提供：ありんこ屋