何度かこのブログて紹介しているこちらのアイテム 届いてから毎日ふみふみして運動しています 徐々に運動時間も増えていき今ではいつの間にか20分以上運動していることもあります ただ踏む運動だけではなく腰から捻るようなツイスト運動もあるので効率よく脚の筋肉を使えている様子 三日坊主な私が続けられているのはきっと踏むだけという簡単な運動で済むからだと思いますそれに運動量がカウンターで見えるのも続けられるポイントだと思います どのくらいのカロリーを消費したのかどのくらいの時間運動していたのか何回ふみふみしたのか自分で数えなくてもカウンターが全てを教えてくれます そして・・・驚いたのが汗 踏むだけの簡単な運動なのに開始5分もすれば額に汗が・・・ お風呂に入る前にやるとお風呂上がりがかなりさっぱりします 長時間運動したかのような達成感 簡単な運動でこれだけ実感できるのは嬉しいと思いました これからも毎日続けて目指せすっきり美脚 「2WAYステッパー」http://monipla.jp/bl_rd/iid-3848246364f83bc32e1987/m-4d43c612cec59/k-1/s-2/
投稿日時:2012/05/20
: 体当たりアイテムレビュー♪.*・
提供:ありんこ屋