『女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)』
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トレーニングも折り返し!!減った!って思った体脂肪率。一時的かなと思ったけど、安定した様です♡今回はお腹多めのトレーニングをしてもらいました。私は体幹がかなり弱めパーソナルトレーニングだからこそ、どの部分が弱いかってのをしっかり見てくれて、合わせたトレーニングをしてくれるのです。私が辛すぎたのはコレ!!数回やっただけで、辛かった励まされながら頑張りました!!安定して、筋肉痛♡最近は帰ったらプロテイン飲むようにしてます昨日、久しぶりに飲みに行って、たっぷり食べてしまいました、、、体重測定怖いなぁ~ALLURA(アリューラ)ファンサイト参加中
のんた 2016-01-31 21:39:44 提供:女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)
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“からだよろこぶ、美しさ”を手に入れたいあなたへ
株式会社シブヤテレビジョンが運営する女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)は、美を追求する女性にとって永遠のテーマである、「ダイエット」専門のトレーニングジムです。
ただ痩せる、体重を減らすことよりも、本質的な美と健康の追及を目的とし、長期にわたって女性らしい美しい体型を維持することに特化した独自のメソッドで女性のダイエットと健康をサポート致します。
所在地:東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル7F
JR「渋谷駅」 徒歩約3分
京王井の頭線「神泉駅」 徒歩約7分