『女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)』
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今日はアリューラ三回目のトレーニングでした♡そして!測定‼︎着衣分0.5キロ引かれてたので、測定結果は!体重:49キロ。着衣500gもなさそうなので、49.2キロってとこでしょうか筋肉量は落ちてしまったけど、鍛えたい足に少し筋肉がついてました♡♡良かったぁー見た目はこんな感じ‼︎(左→右)少しくびれが出来てきた様な気がしませんか!?まだぷよぷよだけど、、、本日もトレーニングはきつめ!!少しずつレベルアップしている様な気がします。ついて行くのも必死だけど、確実に効いていると思います明日も筋肉痛かな、、、今日はアリューラの施設をちょっとご紹介シャワールーム♡トレーニングで、たっぷり汗をかいても大丈夫さーっと汗を流せます。トイレ♡白を基調にした綺麗なお手洗い♡ドレッサーアリューラは渋谷にあるので、トレーニング後にシャワー浴びて、メイクしてお出掛けもバッチリ!至れり尽くせりなジムなのです。次回のトレーニングも頑張ろうALLURA(アリューラ)ファンサイト参加中
のんた 2016-01-22 20:42:09 提供:女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)
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“からだよろこぶ、美しさ”を手に入れたいあなたへ
株式会社シブヤテレビジョンが運営する女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)は、美を追求する女性にとって永遠のテーマである、「ダイエット」専門のトレーニングジムです。
ただ痩せる、体重を減らすことよりも、本質的な美と健康の追及を目的とし、長期にわたって女性らしい美しい体型を維持することに特化した独自のメソッドで女性のダイエットと健康をサポート致します。
所在地:東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル7F
JR「渋谷駅」 徒歩約3分
京王井の頭線「神泉駅」 徒歩約7分