女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA（アリューラ） の女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA ボディーメイクコース
【POINT ①】
食べても痩せる
炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルなどカラダに必要な栄養素は多種多様です。
食材の良い点を最大限に引き出し、効率よく痩せるのが、『食べないと痩せない』アリューラの食事指導です。
【POINT ②】
リバウンド０
一人ひとりの太ってしまう原因を徹底追究し、改善していくのがアリューラのカウンセリング。
あなたの為だけのオリジナルメニューで代謝を上げ、痩せ体質になる食事・生活習慣を獲得させます。
【POINT ③】
女性の為のメソッド
女性に男性と同じエクササイズをさせてはいけません。
アリューラ流エクササイズは自身の体重を使って効果的・効率的に、またリズムと呼吸法を取り入れ、
女性の周期に合わせたプログラムになっています。
【POINT ④】
完全個室
マンツーマンの指導により、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
専門のトレーナーが笑顔でサポート致しますので、外見だけでなく内側からも輝く女性を目指しましょう。
