mmgm5reiko

毎日 暑ーい💦💦⁡⁡ ⁡⁡ 日中は外に出る気にならないので⁡⁡ 最近は、夕方5時過ぎにお散歩してます☺⁡⁡ ⁡⁡ 一日パソコンに向かっての仕事⁡⁡ 目がショボショボ😵⁡ 腰もいたい〜😅⁡ 海を🌊見ながら夕方のお散歩は気分転換に最高なんです🚶⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 更に、このスニーカーと巡り会ってお散歩が超楽しくなりました👍⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 普通のスニーカーっぽく見えるけど…⁡⁡ 履いて歩くだけで⁡⁡ 凄い秘密があるの‼️⁡⁡ ・⁡⁡ ・⁡⁡ 前あがりに傾斜がついたインソール歩き出すと、脚の裏側全体がしっかり伸びているのを感じます。⁡ 平坦な道を歩いていても⁡ まるで坂道を登ってる感じがしますヨ😮😍⁡⁡ ⁡ 私の個人的感覚ですがヒップアップと腰痛にもいい感じが✨👍⁡ ⁡⁡ いつもと同じ、お散歩をするだけで⁡【消費カロリー＆筋肉活動量UP】してくれる💕すごいでしょ🤗⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 普段からヒール👠の靴が大好きで⁡ お出かけする時は10cmヒールを履くことが多い私⁡です。⁡ 家で履くスリッパも7cmのウェッジソール(笑)⁡ ⁡⁡ ヒールを履くことで良い効果ありますがアキレス腱が縮んで硬くなりがちなのが悩み…😆⁡ ⁡⁡ そんな私にピッタリの👟スニーカー⁡⁡ 履いて歩くだけで⁡⁡ アキレス腱を伸ばし⁡ 脹脛から太ももまでをしっかりストレッチしてくれます‼️⁡⁡ ⁡⁡ 「アキレス腱を伸ばすことは足の若さを保つ万能薬💖」⁡なんですって✨⁡ ⁡⁡ これからも、このスニーカーを履いて足の健康＆美脚作り頑張ろっと💪⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 💚【ここも凄い✨ポイント】⁡⁡ @al.phax.rakuten　アルファックス⁡⁡ 「お医者さんのウォーキングスニーカー」カラー:ブラック/ワイン size: M/L(5,478円送料無料)⁡⁡ ⁡⁡ 💠立体的なインソールで足裏にぴったりフィット疲れにくい⁡ 💠甲とかかと部分に反射テープ付⁡で夜道も安全！⁡ 💠底面は滑り止めがあって安心！⁡⁡ 💠通気性がありムレにくい素材⁡⁡ 💠軽量 M：23-23.5(cm) /135g（片足）L：24-24.5(cm) /150g（片足）⁡⁡ 💠アッパーがニットで出来ているので靴下みたいに脱ぎ履きし易く楽チン！⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 幾つになっても綺麗でいたい✨⁡⁡ 歩くだけ‼️ながらダイエット💓⁡⁡⁡ @hanahana.try 💐⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ #ウォーキングスニーカー #ダイエットスニーカー #猫背改善 #健康グッズ #姿勢美人 #お医者さんのウォーキングスニーカー #アルファックス #monipla #alphax1315_fan ＃ウォーキング #ながらダイエット #お腹痩せ #お尻トレーニング #脚やせ #痩せる習慣 #痩せ活 #ダイエット生活 #楽しくダイエット #いくつになっても綺麗でいたい #アラ還ダイエット #人生は山あり谷あり #65歳 #アラ還 #お洒落で可愛い #バァバ #インフルエンサーになりたい #がんサバイバー 応援 #乳がんサバイバー 応援 #シンママ 応援してるヨ♪⁡⁡⁡⁡