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『Amamicosmetics』

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【 モニター募集!! 】新感覚のクレンジングを試してみませんか。

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今夜の晩御飯

【 モニター募集!! 】新感覚のクレンジングを試してみませんか。運動不足なので、久し振りにジムへ。リラックスヨガで体をほぐした後は、何ヶ月ぶりのランニングマシーン。ご無沙汰でしたが、手持ちのipodのHouseリミックスでいい気になり、5キロジョギングし、腰痛平気か?(すでに腰・足と筋肉痛明日やばそー)最近、密かに炭水化物ダイエット!?なる事をしていたりするんですが、、、ん~意味なし?       今夜の夕飯ポテトサラダ・大根、人参の鶏てばコンソメ煮豚汁半分・鯖の塩焼き・7穀米三口分(^^ゞお馴染みのお皿に盛り付け食しました。近頃、夕飯は腹八か、それ以下に抑えている方がわりと翌朝の調子がいい事に気づく。なんでもバランスなのよね↓応援お願いしますね(*^^)vにほんブログ村にほんブログ村

Gilberto30   2011-02-06 19:46:46 提供:アマミ化粧品株式会社

企業紹介

アマミ化粧品株式会社

アマミ化粧品は【毎日使うものだからこそ】を特別に考え皆様に安心してお使いいただける化粧品をお届けしています。
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サイト【www.amami-c.com】

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