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お疲れ気味の髪に活力を~♪

みんな~こんばんは

今回のホロニック様のブログのテーマが、あなたのストレス解消法やリラックス方法を教えてください。~との事なので、かよこなりに書きたいと思います。

まずストレス解消法ですが、あまり細かい事をいつまでもくよくよ考えないかよこですが、それでも、ストレスはあるので、解消法をいくつか紹介します。

1つは、人間関係のストレスだったら、私には合わないんだ~と逃げないで、その人の良い所を見つけて、今度会ったら褒めまくります。

褒められて嫌な人はいませんからね。

褒めてもチクチク言うような人だったら、相手にしなければストレスはたまりません。

仕事のストレスだったら、自分を褒めてあげますね。

人がなんと言おうと、私は今日頑張った~って思って、好きな入浴剤を使った入浴や、音楽聴きながら、ゆっくりコーヒーを飲むと安らぐと思います。

どうしても、ストレス解消が抜けない時は、大きな声で歌ったり、ヘアをイメチェンするのも手だと思いますよ。

前にテレビで、人間は全くのストレスがないのも、長生きしないと言っていました。

ストレスと上手に付き合って、余生をより楽しく生きたいです。

よろしくお願いいたします。

ガンコちゃん   2010-01-11 23:54:28 提供:株式会社ホロニック

企業紹介

株式会社ホロニック

美容室専用のシャンプーや、エステサロン専用のスキンケア製品等、髪や肌を大切に考えて作られた高品質の美容製品を厳選しているお店です。毎日安心して使えて、さらにあらゆる美容の悩みに応える高機能の商品をどんどんご紹介していきます。

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