いちばんのストレス解消は、しゃべること！につきます でも、イライラしたり人にしゃべれないようなことがストレスのときは 甘いものを食べる、ちょっと贅沢なケーキをかう、 ひとりでおいしいものをたべにいく、 アロマバス（アロマオイルをたらしたバス）に入る、 つまり、日常をちょっと贅沢にすること… 2010/01/03

シャンプーとはあまり関係ないですが、汗をかきながら大きいフライパンをふるって料理をすると、達成感や料理の美味しさでスカッとしますね変わってますか？ 2010/01/02

仕事ストレス、やっぱりありますよね そんなときは、 ①帰りの車内で大音量で歌う ②お風呂でまっったりする ③ひたすら寝る これで 次の日にはすっきりです 2009/12/31

あなたのストレス解消法やリラックス方法を教えてください それは やっぱり お風呂 スーパー銭湯にはまってます 遅い時間に行ってのんびりとお風呂に入ってリラックスするのが気持ちいいです 最初行くのも嫌な時があるんだけど１度入ると、あー気持ちいぃってなるんですよね そしてあがったあとの水分補給は… 2009/12/30

毎日会社でストレスたまりまくりです 私生活でも些細なことで イライラしてしまったり 突然泣いてしまったり そんなときのストレス解消法は 自分のだいすきな美容にいいことえお ゆっくり時間えおかけてやります アロマキャンドルをつけて オイルマッサｰジをしたり パックやストレッ… 2009/12/30

良い食事と睡眠です でも、一番気を使っているのは、ストレスフリーの生活を送ることです そのためには、身の回りの物はなるべくデザインを重視、身に着けるものはオーガニックで天然素材をと選んでいます 今年、出産をしたためか髪がとても傷んでいます抜け毛もひどく、産後のストレスになっています … 2009/12/30

子供と食後に歩いています今はまっています万歩計をつけて、１時間ほどで７０００歩ほどを歩きながら、おしゃべりしながら、汗をかくとすっきりいい気分転換になります 2009/12/29

ゆっくり時間をかけて食事すると幸せでゆったりした気分に 2009/12/29

とにかくよく食べてよく寝ることです！ 2009/12/29

ストレスの多い社会です 何か、ストレス解消方法を実行していますか １日の終わりに、今日たまった疲れをみんな取るためには やっぱり、お風呂です 私は、毎日、お風呂に１時間から２時間入っています お風呂嫌いの人には、一体何をしているのかと不思議がられますが、 顔のマッサージや、体… 2009/12/29