こんにちは!IT系アラサーOLのスプラウトです(`・ω・´)
先日、自治体で開催しているベビーマッサージ教室に行ってきた!
自治体で開催しとるだけあって、近所のママさんと知り合いになれた…!はじめての近所のママ友や…(がしかし、ママ友と思っとるのはスプラウトだけかもしれない)!
ただ、人数が多かったせいもあって肝心のベビーマッサージがほとんどできなかったのと、AMOMAさんのライスオイルのモニターをさせてもらったこともあり、改めて赤ちゃんのマッサージについて自分なりに調べてみたぞっ(`・ω・´)
まずは、ベビーマッサージの基本について。何事も基本が大事!
ベビーマッサージは、正しいやり方をすれば、赤ちゃんにとっても両親にとっても非常に良い効果があると言われています。例えば…
赤ちゃんがリラックスしてぐっすりと眠ることができるマッサージをすることで、赤ちゃんとの絆が深まる赤ちゃんの肌に直接触れることで、異常に気づきやすくなる赤ちゃんの肌のキメを整え、弾力性を保つことができる赤ちゃんの成長が良くなり、自然治癒力も培われるとはいえ、すぐに実質的な効果が出る!という訳ではないはずなんで、一番の効果は、自分も赤ちゃんもリラックスできる、ということかもしれんねー。
これも、教室でならったこと。
部屋と手を温めてから始めるこんなときは、ベビーマッサージは避けたほうがよいようです。
授乳直後(1時間くらい)赤ちゃんがマッサージをいやがるとき熱があったり具合が悪かったりするとき傷や湿疹があるところ(それ以外はOK)予防接種の後2〜3日あくまで「やらないとだめ!」ってものではなく、赤ちゃんとママ・パパが楽しむものなんで、普段と違うときにはやめましょ!無理、いくないっ(`・ω・´)
ベビーマッサージは服の上からでもできますが、オイルを使うと肌への摩擦が減ることで敏感な赤ちゃんの肌を傷つけず、同時に保湿もでき、直接肌に触れることでコミュニケーションを測ることもできるなど、いろいろと良いことがあるんですな。
使うオイルは極力、植物性、無香料、無添加の赤ちゃんの肌に優しいものを使いたいところ。
以下のようなオイルが、ベビーマッサージには良いとされてるみたい。
今回AMOMAさんにいただいたのは、ライスオイル。ライスオイルの効果はこちらのエントリで書いたので気になる方は見てみてください!
産後のママの肌と赤ちゃんの肌にぴったりなライスオイルとカレンデュラオイルの特徴について調べてみた - IT系アラサーOLの悲喜こもごも日記sprout-wings.hatenablog.com
届いたのはこちら。
手に取るとこんな感じ。ちょっと黄色い?でもほぼ無色です。
匂いも全くなく、さらりとした感じ。さっそくなつおの肌に塗っていきます。
なんと嬉しそうな顔!ぬりぬりすると、やっぱ気持ちいいみたい。
結構伸びもよくて、少量でだーっと塗り広げられます。うん、よい感じ。
ちなみにマッサージは割と適当にやっとったんですが、わらべ歌に合わせてマッサージするといった方法も一般的みたいね。マッサージのちゃんとしたやり方は、こちらのサイトにのってました。
ベビーマッサージ・キャリアオイル|AMOMAライスオイルwww.amoma.jp
なつおはまだ赤ちゃんなんでオイルをそのまま塗ってマッサージしとるのですが、自分に使うときは好きな香りの精油も加えてやりたいなー。
スプラウトはなつおをお風呂に入れる時間がすごい好き。肌を直に触って、しっかりコミュニケーションとれるからね。これからはマッサージも、なつおとの大切な時間になりそうです。
ほな、まったね〜(`・〜・´)ノシ
投稿日時:2015/08/30 : IT系三十路OLの悲喜こもごも日記 提供:株式会社ボーダレス・ジャパン(AMOMA)