『インテリア雑貨セレクトショップ 「アンジェ web shop」』
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なかなか結論には行かないところがテレビ的な番組構成的な感じでなかなかお上手!
なので、私が結論を言うと ・ ・ ・ ・ ・ ・
木綿豆腐と絹ごし豆腐、カロリーが低いのは木綿豆腐絹ごし豆腐絹ごし豆腐
ですが、
作り方の工程からいっても木綿豆腐のほうが良い。らしです。
なので、カロリー的にはあまり変わりはないようです。
不思議に思っておりました。
検診で貧血気味だといわれクリニックで「鉄分の多い食品表」をもらい見ていると目新しいところで木綿豆腐。
作り方の工程に秘密があるのでは・・・・?と、薄々感じておりましたが。私は、木綿豆腐の木綿で包んで絞る?の木綿に鉄分の秘密がある!のではと推測していましたが ・ ・ ・ 。
残念ながらハズレていたようです。
今私のおやつは、美容・ダイエッターに良い。と管理栄養士さん推奨のナッツナッツではなく高野豆腐を水で戻さず咽ながらも齧っています。
高野豆腐料理って ・ ・ ・ ・ ・ ・
合わせようと思えばどんな料理にも合うような気がします。
ミミらんのシッポ 2016-09-18 17:07:28 提供:アンジェ web shop
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