『インテリア雑貨セレクトショップ 「アンジェ web shop」』
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「ぐっすり眠るために使っているおすすめのグッズや、実践していること!!」 【使用しているグッズ】 レンジで温める湯たんぽ 【実践していること】 お風呂は熱い湯に入らないで、ぬるめの湯でよく温まってからお風呂から上がる よくはないのですが、ソックスを履いたままで… 2014/11/26
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【アンジェ】16万枚突破!あの「朝ベッドから出られなくなる毛布」プレゼント♪ ←参加中段々寒くなってきましたこの時期、特に重点的に実行していることは、寝る前のストレッチです身体が冷えていると布団に入っても寒いので、お風呂から上がってしばらくしてから、ストレッチを5分ほどしてからそのままお布団に直… 2014/11/26
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こんにちは 今回は、自分が実践している安眠法zzzを綴ります …といっても、自分、蒸しタオルしかしてません しかも、週2くらいの頻度 でもまあ、日中の疲労からか(体動かしてるので)、 寝るときには泥のように静かに、 かつ深く眠りにつくことができていると感… 2014/11/26
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http//moniplajp/bl_rd/iid542129971546594a05455d/m533681e0386de/k0/s0/ 【アンジェ】16万枚突破!あの「朝ベッドから出られなくなる毛布」プレゼント♪ ←参加中 朝ベットから出れなくなる毛布ということでご紹… 2014/11/26
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ぐっすり眠るために使っているおすすめのグッズや、実践していること下の記事でも書きましたがもう一度…昔から寝付きが物凄く悪くて布団に入ってから2時間寝付けないことはザラで さらに目覚めも悪いので睡眠にはかなり困っています今まで耳栓やアイマスク、よく眠れると話題の音楽も試しましたがダメ…不眠症ではない… 2014/11/26
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【アンジェ】16万枚突破!あの「朝ベッドから出られなくなる毛布」プレゼント♪ ←参加中 2014/11/26
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【アンジェ】16万枚突破!あの「朝ベッドから出られなくなる毛布」プレゼント♪ ←参加中 2014/11/26
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【アンジェ】16万枚突破!あの「朝ベッドから出られなくなる毛布」プレゼント♪ ←参加中 ぐっすり眠るためにしていること 軽くストレッチして、手の指を一本づつ、薬指以外を、マッサージしながら寝ます すると、知らない間に、眠りについてます でも、起きる時が大変で、布団から出るのが嫌です … 2014/11/25
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「気ままな暮らし」をテーマにシンプルで楽しい暮らしを提案するライフスタイルSHOP。
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