きらきらりん☆
わたしの美脚術。とは・・・
週に2回ほど整体カイロプラティックに行って、
美脚コースで毎回メンテナンスをしてもらうこと
おーほっほっほっ
なんて・・・
なんてね・・・
できるはずない(笑)そんな夢みたいなお姫様のようなこと。
実際のところは、ごく普通。
毎日バスタイムにマッサージやってます(‐^▽^‐)
妹がやってて勧めてもらいました。
やり方もごく普通。
足首から上へ円を描くように両サイドからそれぞれ手でマッサージ
ぐりぐりぐりとちょっと強めで(笑)
あとはふくらはぎを揺らしたり
妹はこのやり方で、約1カ月で脚の変化に友達が気付いたと言います
その話しを聞いて、面倒くさがりなわたしも飛びつくように始めました
でももうやり始めて3週間です
果たしてあと1週間で細くなるのか
私には効果がある
それよりなにより、この間、AKAISHI様のbalance toneをデパートで発見
こういう商品だいすきよ
試してみたけど、随分いい感じ
脚の内側にちゃんと力が入るようになってるー
欲しいなぁー
http://monipla.jp/bl_rd/iid-18376891514ff141084cfdd/m-500fcd2d53376/k-0/s-0/
nato 2012-07-25 20:56:39 提供:株式会社AKAISHI
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