簡単アンケートに答えて、「スポーツマッサージャー」プレゼント！

毎日バスタイムに一生懸命リンパマッサージしていたのですが、只今サボリ中です だって寒いし…（笑） 冬の間はコレを使っています 「ランリフレッシャー」 筋肉のコンディション維持に ランリフレッシャー １．協議ト… 2013/02/07

ダイエットのために始めたウォーキング＆ランニング 最近は、寒さに負けてさぼってます でもでも、おもしろいもの見つけた ランリフレッシャー 二種類の硬さの違うローラーがついていて、 「さする」「伸ばす」「リラックス」を行い、筋肉のコンディションを維持 運動前に　… 2013/01/27

株式会社AKAISHIさんからランリフレッシャーが届きました★このランリフレッシャー競技トレーニング中のトラブル予防に筋肉のコンディションアップにパフォーマンスの向上に役立つんだって！ピンクの部分がソフトローラー白の部分がハードローラーになっているからこのようにソフトローラーで軽くローリングして摩… 2013/01/21

アーチフィッターさんからスポーツマッサージ器具 ランリフレッシャー を頂きました ランリフレッシャー は、マラソンランナーだった千葉真子さんが現役時代の経験を生かして監修された、筋肉のコンディション維持のためのマシンです 千葉さんの競技生活１５年間はけがとの戦いだったそうです … 2013/01/21

こんばんわ(^^) 来月のマラソン大会に向けて頑張って練習してまぁーす 2013/01/20

年末年始とヨガのレッスンがないとやっぱり体がお休みモード年明けのレッスンでは、筋肉がなまけていて今まで出来ていたポーズが出来なくなっている生徒さんが続出している今日この頃です早く元のコンデションに戻していきたいですね さてこれは筋肉のマッサージ器具の「ランリフレッシャー」ピン… 2013/01/19

先日、届きました あたしが、前から愛用しているアーチフィッターのＡＫＡＩＳＨＩから出た、ストレッチやトレーニングに使う「ランリフレッシャー」が当たりました マラソンの千葉真子さんが、使い方をアドバイスしてくれている冊子付き！ さっそく、背中をゴリゴリ … 2013/01/18

こんばんは今日はにんにく料理をいっぱい食べて代謝アップウォーキングして暖まった後に、これを試してみました運動した後などの体の筋肉のコンディションを整えてくれるランリフレッシャーヾ(＠°▽°＠)ﾉマッサージ用器具です 2013/01/17

マラソン大会への参加も決定し、最近ジョギングをしている私ダイエットも兼ねて頑張っています現時点では年末年始の暴飲暴食(?)のせいか体重はまだ減っていませんが社会人になってから運動は全くしていなかったので、ジョギングを始めてから筋肉痛になったりすることもしばしば･･･ストレッチも適当にやっているせい… 2013/01/17

こんにちは うずちゃん　お気に入りで　かれこれ１０年くらい？　 愛用している「室内サンダル」や「お外用サンダル」「ブーツ」etcで　お世話になっている　 外反母趾　扁平足　O脚など、足のトラブルを解決！　してくれる とにかく　履きやすいんです つぶさんも、お気に入りで履いていま… 2013/01/17