『アーネストのすまいるファンサイト』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
アーネスト株式会社 |
---|
スパイスクッキングとルクエの料理レシピ
『挽き肉と野菜のサブジ』
「ハウス スパイスクッキング インド式野菜炒め」を使って
・・・材料(2~3人分)・・・
挽き肉・・・・・・・100g
じゃがいも・・・・1個(130g)
人参・・・・・・・・・50g
玉ねぎ・・・・・・・1個(200g)
ピーマン・・・・・・2個(50g)
スパイスクッキング サブジ・・・1袋
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2/3
塩コショウ・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
※レンジは、600Wです。
・・・作り方・・・
①野菜は全て、1cmの角切りにする。
②スチームケースに、じゃがいも、人参を入れ、ふたをしてレンジで2分。
③玉ねぎを入れ、ふたをしてレンジで2分。
④挽き肉に、塩コショウ、サブジの素小さじ2を、混ぜてなじませる。(練らないように)
⑤④の挽き肉、ピーマンを加え、サブジの素も加えて混ぜる。
⑥フタをしてレンジで2分。
⑦醤油大さじ2/3を混ぜて、フタをしてレンジで2分。
⑧よく混ぜて、野菜が柔らかくなっていたら、完成♪
ごはんと一緒に盛り付けたら、とってもお洒落なワンプレートに
電子レンジで作れて、パパッと簡単
スパイシーなカレーのお味と、少しのお醤油の風味で、ごはんがすすみます~^^
お肉の旨味でお野菜もとっても美味しくいただけて、本格的なスパイスで、食欲もそそります♪
暑い夏にも、ぴったりじゃないでしょうか
お野菜もたっぷり、もりもりいただきましょ~う
レシピブログに参加中♪
P太郎。 2012-06-24 02:03:08 提供:アーネスト株式会社
Tweet |
私たちアーネスト株式会社はキッチン雑貨を中心に、アイデア性に富んだ暮らしの便利グッズをお届けするメーカーです。年間50~70アイテムの新商品を発売し、皆様にお届けしております。私たちの商品でみなさまがハッピーになれば、それが私たちの一番の喜びです。