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『webshop温むすび ファンサイト』

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【インスタ投稿】リペアジェル(8mL)モニター20名様募集

リソウコーポレーション

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5日前!

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まるでマジックみたいに毛穴消える※!ポイントマジックPROシリーズ 各20名ずつモニター募集!※メイク効果

株式会社黒龍堂

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【お水で落とせる!】ネイルポリッシュ「プティマニキュリスト」インスタ投稿モニター50名様募集!

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3月29日(土)まで

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ノンケミカルなUV対策 赤ちゃんにも!納得無添加!美容成分たっぷり【無添加日焼け止め】【天然成分100%】敏感肌の方にも

無添加工房OKADA

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4月13日(日)まで

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30年以上履き続けた靴下を復刻★「山忠のあきらめない靴下」モニター50名募集!!

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〈13日目〉心も身体も出費も!余分なものを落として『美人さん』になりたいダイエット

本日の体重 51.3kg (-0.5)
本日の体脂肪率 20.0(+0.2)
BMI 18.6(-0.2)
食べムラが激しい! 今日もずっと食べている気がする―――(しかしながら書いているのは14日)
。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆

☆身体の目標☆
毎日体重計にのる ○ (冷え性悪化のため)入浴時手足の運動をする × シャワーだったので
入浴後 ヨガをする × 実行できず入浴後はごはんを食べない × シャワーを浴びてから出勤。その後用意されていたオードブルをいただきました。
☆心の目標☆
プライベート「昨日より素敵な、今日のわたしになる」 △ やっぱり昼寝をしてしまった仕事「元気に、謙虚に、聞き上手に、相手のフィールドの中で話すこと」 ①一家に一台必ずある家電みたいに そこにいなければならない存在になる ②ムードメーカーになる ③痒いところに手が届くようなひとになる ④アフターフォローができるひとになる」 △ 順調!って思ったのに、最後の最後でご店主さんのケータイにお酒をこぼす(防水でよかった!)

(継続は力なり)
2月7日のウイスキー検定のための勉強をする × 絶望的。。。ブログや日記を毎日つける ○
モニターなどの応募をする ○【現品20セット】思わずうっとり♡チョコレシャンプー&トリートメントセット (髪が恋するシャンプー。わたしも恋したいから、そんな香りに包まれたいな)30年以上履き続けた靴下を復刻★「山忠のあきらめない靴下」モニター50名募集!!(冷え性を改善したい!という気持ちをあきらめたくないですね!)
週末ていねいごはんを作る ○大根もちを作りました

☆出費☆
今必要なものを買う ---余分なものを持たない ---
交際費が多いので控える ---
。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆
今日はショットバーご店主さん主催のワインコンペでした。3000円以下のワインをひとり一本持ってきて、順位をつけるというものです。参加者は8名8本。普段赤ワインを飲まないわたしは大変勉強になりました! わたしバカ舌ではないようで、わたしがつけた高順位のものが上位に食い込んでましたね! いやはや楽しかったです!!

miori   2015-12-13 15:39:31 提供:株式会社山忠

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企業紹介

株式会社山忠

創業58年、雪国新潟の(株)山忠です。自社靴下工場での確かな品質の靴下やウォーマーを中心に、体の冷えを解消する商品を提供しています。

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