女性の健康の要といわれている骨盤ココを整えるだけでも、冷え症を改善できるとか？！以前より興味があったので、流行の樫木式カーヴィーダンスなどの本を買ってみたりしましたが難しすぎるまったく付いていけず、ストレスがたまり、イライラも募りそんな私にも、絶対できそうな骨盤体操のＤＶＤありました♪すごく… 2013/01/28

芦屋美整体　骨盤エクササイズ 2013/01/20

お正月に太った体重太ることは簡単なのに痩せるのって本当に大変(;^_^Aデトックスティーもいいのですがやっぱり体型のことも考えてエクササイズをプラスしてみました！なんと… 2013/01/20

正月太り気になってる人も多いと思いますが年齢共に痩せにくくなったなって感じる事ないですか？私数年前まではもっと簡単に痩せてのになぁ~05キロ痩せるのにもかなり必死にならないと体重が落ちません！痩せにくい体質は年齢のせいもあるかもしれませんが、骨盤のゆがみが原因になってる場合もあるんですよね最… 2013/01/19

骨盤の『芦屋美整体』ファンクラブファンサイト参加中 色々お洋服見てきたんだけどもう春物でてるね 試着した時にやっぱりダイエット頑張らなきゃ 自分がみじめだと実感 引き続き頑張って 最近は骨盤意識して骨盤ストレッチ！ 芦屋美整体　骨盤エクササイズ　 芦屋美整体は「美しいプロポーショ… 2013/01/19

おはようございます今日もすごく寒いですね我が家の周りは雪がちらつく程度なんですが、車で３０分も走ると、雪が１０cmほど積もってるそうですちょうど我が家当たりが、雪が積もりだす境界線くらいなんですよ お正月もしっかり食べて寒くてほぼ冬眠状態なのでちょっと解消すべく始めました … 2013/01/19

おはよーございます朝からベランダに洗濯物を干してたんですがお外真っ暗なので星がキレイでしたお話変わって最近骨盤エクササイズをしているのですが簡単にできるのに体にじわじわくるDVDを発見そのDVDゎこちら↓↓とにかく納富 亜矢子先生の声に癒されますキレイ，細いDVDを見ながら一緒にやってみました動き… 2013/01/19

ども、aikoです芦屋美整体　骨盤エクササイズDVD　で骨盤体操やってます♪芦屋美整体は「美しいプロポーションは骨盤で決まる」をコンセプトに美整体師の納富亜矢子さんがプロデュースする、骨盤まわりを補整してくれるアイテムを開発、販売しているブランドです私の骨盤どうなってるの？なんて常々思ってた… 2013/01/19

年末年始、今年はホントに飲み会が多くて、連続でした心配通り、休み明けの体重計でかなりの衝撃を受けました 2013/01/18

年末年始は…太っちゃう{%困るwebry%}{%ハート３webry%}そんな困った症のわたし 2013/01/15