『アトピー性皮膚炎ケアグッズ あとぴナビWeb通販』
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1月6日(月)まで |
こんにちは
今日も一段と冷えますね
こう気温の変化が激しいと風邪を引いたり体調崩しやすくなりますよね・・
そこで!お庭になってた柿を今日は食べてみました
そうそう!!先週ラジオで聞いた話ですが
柿はビタミンCがレモンやイチゴに負けない位にあるそうですよ
さらに、ビタミンK・B1・B2・カロチン・タンニン・ミネラルが豊富で
「柿が赤くなれば、医者が青くなる!」ていう言葉があるくらい栄養価が高いんですって
二日酔いにも良いそうですよ
でも・・・身体を冷やすので過ぎには注意だそうよ
かと言って・・・柿をそのまま食べるだけだと飽きてきますよね・・・
先日~行ったお蕎麦屋さんでマカロニサラダの中に柿をスライスして入れてました美味しかったですよ
まあ。好き嫌いはあると思いますが、甘いサラダが苦手じゃない方は試してみてください
こらからさらに寒くなるので柿だけでなく、野菜を沢山食べて元気になりましょうね
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レイレイ 2011-11-10 13:04:37 提供:株式会社日本オムバス
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特に、トラブル肌を抱えた方のお肌は敏感ですので、安全な原料を使用していることはもちろんのこと、使用する方の状況に合わせて、商品をお選びいただけるようにラインナップも豊富にご用意。
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