ちょっと前になりますが、セイジョー田園調布駅前店で行われた、「お肌のお手入れ基礎講座（美白編）」に参加してきました

セイジョーさまのセミナーに参加するのはこれで3回目！
今回は私の一番関心がある、美白についてのセミナーなので、とって～～～も楽しみでした♪

講師は、いまやこのブログでもおなじみの「渋谷のりこ」さま☆





相変わらずおきれいな方です


今回も内容盛りだくさんだったんで、美白に関する知識をいっぱい習得しました！！

私はむっちゃ美白にこだわっていて、20歳以来、仕事などの特別な場合を除いては、一切日に焼いていません。
一年中日焼け止めは塗ってるし、友達から馬鹿にされようが、若い時から日傘とカーディガンと手袋で予防はしてきました

でもね、シミや肝斑ができるのよ～
ビタミンも取ってるのになぜ？？



まずは美肌の秘訣から☆

1年中UVカットは当たり前、徹底的に保湿をし、代謝を高めて、バランスの良い食事をし、ストレスをなくすこと

これはすべて頑張っています。
紫外線予防は前に書いた通り、保湿はしつこいくらい化粧水を重ね付けをしていて、肌チェッカーでもいつも水分量を図ってるし、青汁をジュース代わりに飲むくらいだし、ストレスって何？というくらい（笑）

唯一ひっかかるのは代謝・・・
確かに良くないかも

代謝を良くするには、色々な方法があるけど、先生は特に黒酢をおススメしていました。
特にいいのが、セイジョーさまに売っている「坂本の黒酢」♪





牛乳で割ったものをいただいたら・・・まるでヨーグルトみたいにおいしいの
うちの１階はセイジョー薬局なので、早速調達しました（＾＾）


ところで皆様はご存知かしら？
老化の８０％は紫外線ですって
確かに私、ずっとそうやって頑張ってきたおかげで、シワはあまりなく、毛穴などもほとんど開いてないのです。

でもこれからもずっとこの状態を保っていかなくちゃいけないので、日焼け止めはやっぱり欠かせない！

そんな時・・・





こちらに写ってある、アトレージュの日焼け止めはおススメよ～☆

美容液タイプの日焼け止めで、敏感肌・乾燥肌に対応してるのです。
SPF30PA++で、吸収剤が入ってないので、日常の紫外線をカットするには十分で、お肌にもやさしいのです

普通の日焼け止めはほとんどが紫外線吸収剤を使っているものが多く、吸収剤を使ってないものは、そういう風にたいてい表記してるそう。
紫外線吸収剤は、肌への負担も大きいからね！！

それに最近はスプレーが流行ってるけど、ぬりむらがやっぱり出るみたい。
でも髪の紫外線防止には効果的なんだって


シミのできるメカニズムも聞きました！
シミは紫外線だけじゃなく、ホルモンバランスや刺激も関わってくるそうです。
私の肝斑は確かにホルモンバランスのせいだと思う。
自分で起業してるんで、本当につきあいばかりで不規則な生活してたもん。。。
まあ最近は少しましになったけど・・・

トラネキサムサン、ビタミンC,、プラセンタエキス、ルミン、高麗人参、サジー、酵素などが抗酸化とシミにいいそうです！
イオン導入もね♪


あとはこのようにローションパックをするのがいいそう！
美白美容液とローションをコットンにしみこませ、コットンをちぎって顔にはって、上からラップをするの～☆





会場ではこんな風にパックをして、先生の話を聞きました☆
面白い顔


化粧品の選び方も教えていただきました！

悩んだら医薬部外品を選ぶのがいいそうです

あとはビタミンC配合の美容液は使うべき！
その美容液も３か月たっぷり使って効果なかったら、思い切って別のを探したほうがいいんだって♪





アトレージュも確かにいいよ！！


最後に美白に効果的なツボまで教えていただきました☆

親指と人差し指の付け根で、日根がV字に交わったところにできたくぼみを押すといいそうです。
合谷というツボよん


その後、マイクロスコープで肌の内部まで診ていただき、気が付いたらなんと６時！！
それだけ盛り上がったのよね～☆
先生も次のセミナーがあったのに、本当にお疲れ様でした＆ありがとうございました


夏はシミを排出するチャンスだそうなので、今が頑張りどきです！！
しっかりシミをなくして、これからももっともっとアンチエイジングに頑張っていきたいと思います


最後に今回のお土産に・・・





ピンクのポーチと日焼け止めとマンゴのドライフルーツをいただきました！！

ありがとうございました





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ピンク姫 　 2011-07-30 22:35:08 提供：株式会社アンズコーポレーション