自律神経の乱れケアにも◎
ここのところ、ずっと体調不良で・・・
自分で出来る健康法ってないのかしら???
って思いWEB検索。
春に事故に遭い・・・後遺症で
自律神経の乱れ(;´Д`A
元に戻したいけど、難しいですね。
でも自分で出来るケア法なら何でも試して
効果のあった物を続けたいと思っています。
なおっちが、これなら継続して出来ると思った
ケア法は仙骨を温めること!
書籍『仙骨を温めればすべて解決する』
人気の書籍です。
仙骨ってどこ?
source:整体院 手あて
介護ポストセブンさまの記事で・・・
興味深い文章がありました。
"昨年10月、書籍『仙骨を温めればすべて解決する』
(SBクリエイティブ)が発売されて以来、『壮快』や
『サライ』などさまざまな雑誌でこの健康法が取り
上げられ、話題沸騰中なのだ。
同書の著者で鍼灸師の中野朋儀さんが語る。
「仙骨とは、骨盤の中央にある手のひら大の骨のこと。
お尻のでっぱりである尾骨の上にあります。
仙骨と背骨はつながっていて、仙骨がある骨盤は
足とつながっています。
上半身と下半身をつないでいることから、仙骨は
全身の骨組みを支える“要の骨”なのです」
ここを温めるとなぜ病気に効くのか。
中野さんが語る。
「仙骨周辺には、無数の血管が通っています。
特に『腹大動脈』という大きな血管は、骨盤へ向かう
『内腸骨動脈』と、足へ向かう『外腸骨動脈』に
つながっており、全身の血液循環の重要な
役割を担っています。
腰痛は、仙骨に負担がかかり、腰の筋肉の血流が
滞ってしまうことに原因の一端がある。
仙骨を温めることで血の巡りが改善され、腰の痛みが
和らぐだけでなく、仙骨の周囲にある膀胱や子宮、
腸の働きも活発になるのです」
また、仙骨から下腹部に向かっては「副交感神経」
の束が伸びている。
「副交感神経は精神の安定をつかさどる神経です。
血管を緩ませて血流を促し、血圧を安定させる働きも
あります。
体の外から副交感神経を刺激できるのは仙骨だけ。
つまり仙骨は、自律神経と血管のハブ地点で、ここを
刺激するだけで、血流と神経の働きを同時に整える
ことができるのです。
結果、腰痛のみならず、高血圧やうつ病の
改善効果まで期待できます」(中野さん)
続きは、こちらより
https://kaigo.news-postseven.com/8409/2"
自律神経だけでなく、婦人病や高潔あるなど
色々な体調不良に効果的なんだとか(⁎˃ᴗ˂⁎)
高価な薬や機具を買うわけではないので
簡単にホームケア出来ます。
上記の健康法はシャワーを使うので
お風呂に入った時にしか試せないので
日常的にケア出来る方法ってないかな???
そこで骨盤補正&仙骨を温め代謝をアップ★
ショーツガードルを試してみたいと思っています。
骨盤補正&仙骨を温活ショーツガードル
エクスレンダー ショーツガードル
ショーツガードルはショーツ型なのでどんなボトムもOK!
短い丈ながらも、補正力は強め。
お腹部分もしっかりおさえ、ヒップは包み込みながら
下から持ち上げる構造で、メリハリのある腰回りを
メイクします
光電子繊維を仕様し、身体を温める効果も。
エクスレンダー・ショーツガードルは
◯ 立体設計で丸みのあるプリッと上がった
ヒップをメイク
◯ 光電子繊維が仙骨を温め血流を促進、脂肪
燃焼効果も
◯ ウエストラインは圧迫感を軽減できる生地を使用
シンプルなデザインのガードルをお探しの方や
しっかりヒップアップしたい方、冷え性の方にも
おすすめの人気ガードルです♪♪(*´▽`*)ノ゛
履くだけで、ボディラインを美メイクしてくれ
ヒップも、こんなにぷりっとした外国人のような
女性らしいヒップになれますね
光電子繊維の効果でお腹などを温め
冷えや体調不良の改善も期待出来ます(^^)v
履くだけで健康UPできて
しかも骨盤矯正まで出来ちゃうんです
凄いでしょう!!
婦人病でお悩みの方にもお勧め。
履くだけ簡単ケア
しかも、スタイル美人になれるので嬉しいですね
この人気のエクスレンダー ショーツガードル
履いてみたいと思いませんか?
なおっちは是非は期待です。
綺麗に見て、しかも健康UPできて出来ちゃうし
これ是非欲しい健康アイテムです。
今日は、エクスレンダー ショーツガードルを販売する
エクサブラオンラインショップさまより
上記で紹介したエクスレンダー ショーツガードル
を抽選で10名様にモニタープレゼント
みなさんも是非このイベントに参加して
エクスレンダー ショーツガードルで美ラインとを
手に入れ健康UPしませんか(^_-)-☆
モニターへの参加は、こちら
骨盤補正&仙骨を温め代謝をアップ★
ショーツガードルモニター10名様募集!
商品の詳細は、こちら
エクサブラオンラインショップをcheck★
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なおっち 2019-04-25 08:32:37 提供:株式会社ココラグーン
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常に進化を求めて研究し追及し続けバストアップするブラを開発してきました。
その歴史ある経験と実績と信頼を元に、更に時代に合わせた商品作りをしていきたい!
悩みから軽やかに開放される下着。
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そんな思いを込めて、長年こだわりを持って補正下着を開発してきたチームで、これまでとは違う新たな下着を生み出しました。
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