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#カカオニブ#BeGarden#ビーガーデン#スーパーフード#朝ごはん#プレミアムロウカカオニブ #monipla チョコレートの原料であるカカオ豆を薫製して砕いたもの。ポリフェノールがいっぱいとれます💕 苦味も気にならず、大人のチョコレートって感じです。甘さ控え目のシリアルと一緒に食べてみました☆ 私は甘いのがニガテなので、この組み合わせ最高でした。大人のシリアルです! そのまま、お酒といただくのも良さそう! クッキー、パンにも合う♪ 今、セレブ達に大人気らしいです( ´艸`)ムププ 庶民の私もお気に入り(笑) 2016/10/29
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#プレミアムロウカカオニブ お菓子の中でも古くから愛されてきたチョコレートの原料であるカカオ豆を砕いてフレーク状にしたもの。 カカオ豆はその栽培地域では『神の食べ物』といわれるほどの高い栄養価。 人間が体の中で合成することのできない『ポリフェノール』を豊富に含んでいます。 このポリフェノールは植物がそのいのちをまもり、成長を促進するための成分です。 人間はこのポリフェノールを体内で合成できないので、日々の食事から摂取するしかありません。 1日平均で1000㎎~1500㎎のポリフェノールを摂取すると健康に良いとされていますが、 赤ワイン1杯あたり250㎎~450㎎と、毎日摂取するにはなかなか難しい量です。 カカオニブには大さじ1杯あたり約516㎎のポリフェノールが含まれており、 間食の代わりにカカオニブを摂ることでカロリーの高い間食を防ぎ、ポリフェノールも摂取できるのです(*^^*) また、人の腸内で分解されにくい食物繊維繊維『リグニン』が豊富なため、物理的な刺激によって整腸作用を発揮。 更にリラックス効果があるとされる『テオブロミン』も含まれているそうです♡ シリアルに混ぜて、美味しく頂きました(*^^*) #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/10/29
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スーパーフードカカオニブ ビタミン ミネラル ポリフェノール マグネシウム カテキン等々が詰まっております。美肌効果 整腸作用があるそうです( ´͈ ω `͈ )ヨーグルトとシリアルに混ぜてみました!チョコレートよりもほどよい苦さがありクッキーやパンケーキに混ぜても美味しそうなので試してみたいな〜と思います♡ダイエットにも最適!とても美味しく食べられました♡#カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/10/29
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🌄久しぶりのグリーンスムージー🌄 私はセロリの葉っぱが好きです🎵 茎よりも香りや栄養が豊富なんです🌼 栄養的価値は高くないですが、強い香りが特徴的でリモネンやセリネンなど40種類もの成分が含まれています💡 それがリラックスや血行促進効果があると言われています😄 今回はベリーとバナナとカカオニブのスムージー🍌🍓🍫 梨、りんご、柿、レモンなどとスムージーにしても美味しいです🍏✨ #グリーンスムージー#カカオニブ#ビーガーデン#begarden #monipla #朝食 #greensmoothie #breakfast #cacaonibs 2016/10/28
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ビーガーデンのプレミアムロウカカオニブをお試しさせて頂きました。 カカオニブはチョコレートでもある原料のカカオ豆を砕いたもので、ポリフェノールを豊富に含んでいるそうです。 私はシリアルと一緒にヨーグルトに混ぜて食べていますが、カカオの香りとほろ苦い味なので、やっぱり焼き菓子に混ぜた方が美味しいだろうな~ #カカオニブ #BeGarden #ビーガーデン #ポリフェノール #スーパーフード #monipla 2016/10/28
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今日は朝時間があったので、遅めの朝ごはん。久しぶりにワッフルを焼いたから、#BeGarden さんから頂いた#カカオニブ を使ってみたよ🎶 #カカオニブ は#カカオ を砕いた#フレーク 状の物で#ポリフェノール が沢山含まれているんだって‼︎ 結構粗めの#フレーク で#スーパーフード として有名みたいです☆初めて知ったから、興味深々( ^ω^ ) #チョコレート の原材料として有名な#カカオ だけど、これは砂糖とか入ってない完全な#オーガニック 🎶 安心して食べられるし、#食物繊維 も豊富だから#美容 にもいいみたいで嬉しい☆ 味も甘過ぎず、苦味も少なくてブラックチョコレートが好きな私には丁度良い甘さでした(^ ^) 朝ごはんに作ったから、ワッフルも砂糖無しで#カカオニブ と#フルーツ #ジャム の甘さのみで…♡ もはや#朝ごはん というより#うちカフェ みたいになってるけどw たまにはこんな朝ごはんでもいいよね❤︎ #begarden さんありがとうございました🎶 #カカオニブ #BeGarden #ビーガーデン #premiumrawcacaonibs #朝ごはん #cacaonibs #superfood #waffle #ワッフル #organic #monipla #モニター #breakfast #morning 2016/10/27
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軽く朝食を摂りたいときは #カカオニブ とヨーグルト🎵 #ビーガーデン #BeGarden #栄養 #ヘルシー #懸賞 #モニター #モニプラ #妊婦のつわりにも #軽食 #シンプルな暮らし #時短 #スーパーフード #monipla 2016/10/28
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* カカオ豆を砕いてフレーク状にしたカカオニブ✨パンケーキに大さじ2杯程混ぜてみました!焼いても溶けないので、クランチのようにサクサクな食感。甘みはないけど、苦くもない( ¨̮ )ヨーグルトにかけても良いですね! 大さじ1杯で1日に必要なポリフェノールの約半分を摂取出来ます。 #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla #モニプラ当選 #モニター生活 #モーニング #朝食 #パンケーキ 2016/10/28
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