ホワイトチアシード200g1袋のクチコミ（口コミ）・レビュー（masaさん）｜BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト

レビュー

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千切りにしたごぼうと人参を塩少々を加えた水から茹で、マヨネーズとヨーグルト（無糖）、チアシード、昆布茶で和えるだけ。

ホワイトチアシードは水に戻す必要はなく、そのまま使用します。
和えてすぐはプチプチ食感が楽しく、時間が経てば水分でチアシードが膨らみ、ぷるぷるに。どちらでも美味しくいただけますので、作り置きにもOKです。

投稿日時:2017/06/01 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～

「ホワイトチアシード200g1袋（BeGarden～ビー・ガーデン～）」の商品画像

ホワイトチアシード200g1袋

価格：1,280円(税込)

オメガ3含有量自然界トップクラスその他、食物繊維、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、葉酸など体に嬉しい栄養素が豊富！水分を吸収して14倍に膨潤するので、空腹時に食べて食べ過ぎを防止することも可能♪ 摂取量の一日の目安はスプーン1杯と経済的です。

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