今流行りのチアシードを頂きました(´`)友人が毎朝食べてると聞いて気になってたやつ。白と黒、2種類あるらしいけど頂いたのは白♪ 食物繊維とかオメガ3とか栄養豊富らしい…調べると、タンパク質とかも入ってるのね~お水につけると、かなり増えるとか!開けてみると見た目は、まるで白ごま(´▽`) とりあえず、アレンジトーストに使用してみましたw辛子→キャベツ→ソース&マヨ→白胡麻&チアシード。こんがり焼いたら完成\(^o^)/チアシードは無味なので食感を感じる程度です◎ 毎晩飲んでるココアに入れてみたりも☆少量入れるだけで、栄養価がアップして嬉しい♪少量づつ使うから、沢山使えそうだなー(´▽`)<おまけ> サンクスでクーポンが当選☆定番の窯出し卵を味わうプリンを頂きました♪チーズタルト食べたいけど、どこも売り切れ~いったい、どこへ何時にいけば手に入るの?笑口コミが良いし、食べてみたいんだけどなー…BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中
投稿日時:2015/12/27
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