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ガンコ詰まりやボディラインでお悩みの方へ! ドッサリへの救世主『美爽煌茶・黒』のモニターイベント★

株式会社フレージュ

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1日前!

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食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

井藤漢方製薬株式会社

20

1月5日(日)まで

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スーパーカメリア210g ライ麦90g イースト6g 塩45g 砂糖15g 有塩バター15g ヨーグルト90g 水102g チアード30g ニーディング20分 1次発酵40分 分割丸め80g ベンチタイム15分 成形丸く 仕上げ発酵30分 焼成15分 ざっと書きましたが HBで作れる… 2017/07/01

乾燥してる時はゴマみたいでほんとに膨らむの?って感じだけど、飲み物に入れたら10分くらいで周りがプルプルに!! 味も気にならないから飲み物だけじゃなくてドレッシングとかに混ぜて気軽に取れるのも良い!! 2017/06/29

■炭酸水 無糖  ■バジルの葉 少々 ■アイスクリーム(今回はマーブルのメロンシャーベット) ■チアシード (水で戻したもの) 大さじ2 2017/06/11

水に戻したチアシード大さじ2 マーマレードジャム大さじ2 レモン汁小さじ2 牛乳200cc 全て混ぜ合わせるだけで、オレンジ風味のラッシーになります ぷちぷちとしたチアシードの食感に、爽やかなオレンジ風味のラッシーがよくあいます 2017/06/08

朝食は抹茶のグラノーラにナッツ 2017/06/07

ズボラにんじんしりしりレシピ にんじん …1本 ツナ缶  …1個 めんつゆ …適量 水    …適量 チアシード…ティースプーン1杯 プチっとした食感が美味しかったです料理を邪魔している感じは全くないです 正直言ってスーパーフードだからとみんな無理してまずいものを食べているのだろう… 2017/06/01

千切りにしたごぼうと人参を塩少々を加えた水から茹で、マヨネーズとヨーグルト(無糖)、チアシード、昆布茶で和えるだけ ホワイトチアシードは水に戻す必要はなく、そのまま使用します 和えてすぐはプチプチ食感が楽しく、時間が経てば水分でチアシードが膨らみ、ぷるぷるにどちらでも美味しくいただけま… 2017/06/01

ヨーグルトに入れました もうすぐ旬も終わるイチゴを入れて葉酸もプラス! 妊活中なので身体によいことうれしいです! スプーン1杯でも割りと腹持ちも良かったです また違った方法でお料理にも使いたいです 2017/05/29

毎朝食べているヨーグルトにホワイトチアシードをかけて食べてます無味無臭でクセなどないので、どんな料理にもさっと振りかけるだけで満足感もプラスされて 食べ過ぎ防止にもなります見た目は白ごまみたいですが、水を入れてふやかすとちょっとグロいです…(笑) 美容にも健康にもいいので、このまま続けていき… 2017/05/29

プチプチの食感がたまらない(^^) 体喜ぶ食感嬉しいプリンです♬ 2017/05/27

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株式会社Q美ワールド
BeGarden~ビー・ガーデン~を企画運営。企業グループ内の化粧品メーカーと連携しあなたを変える実感コスメをご提供致します。

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