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みなさま、こんにちは太陽キラキラ
今日も暑いですね〜。
丁度子供が二人とも寝ているのでこの間にブログ更新です。
大人気のエキストラヴァージンココナッツオイルを使ってみました!!*
照れ指そもそもココナッツオイルって…?
電球ココナッツオイルは70%が「中鎖脂肪酸」という、摂取後すぐ エネルギーに変わる成分で、コレステロールフリーなのでダイエットに効果があるといわれています。
目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく、マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。
また、「BeGarden~ビー・ガーデン~」さんのココナッツオイルはココナッツ庁という政府機関があるフィリピン産なので安心してご利用いただけます。
私も今迄に沢山のココナッツオイルを買って使って来ました。
物によっては癖があるな〜ってものもあるので、買う時にはレビューを読むのは必須です。
炒めている時にはココナッツのにおいや味はしないのですが、ちょっと冷めるだけで
臭いと味が料理の邪魔をする物もあったので、気に入ったら浮気をせずにリピ買いです照れ
皆様はココナッツオイルで何を料理してますか?私は主にお菓子かな?
バターの代替えとして使ってます。
クッキーやスコーンなどを焼いてますが、バターの時よりもさくっとする様な気がしますy’s
たからしおん 2017-08-06 00:00:00 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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